Uvarte si banány so škoricou a vypite ich pred spaním. S vaším telom to urobí zázraky!

Banány obsahujú látky tak veľmi potrebné pre naše telo – draslík, horčík a fosfor. Draslík je výborný pre svaly, vrátane srdca a fosfor pomáha telu tráviť sacharidy.

Škorica pomáha predchádzať Alzheimerovej chorobe, Parkinsonovej chorobe, roztrúsenej skleróze, rôznym nádorom a meningitíde. Okrem toho škorica znižuj krvný cukor a cholesterol v krvi.

A teraz si predstavte, že tieto dve zložky spojíte do jedného nápoja. S Vaším telom to dokáže hotové zázraky!

 

Potrebujete:

[line_list]

  • 1l vody
  • 2 banány nakrájané na kolieska
  • 2ks celej škorice

[/line_list]

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

 

Postup:

Vodu so škoricou dajte a variť a vložte do nej banány. Počkajte, kým začne vrieť. Následne dajte vychladnúť a hodinu pred spaním nápoj vypite.

 

Čo sa stane?

Tento nápoj zabezpečí správne zažívanie, dobrý spánok, zlepšenie pamäte, zvýšenie hladiny hemoglobínu a dokonale upokojí váš nervový systém. Najlepšie ho je piť na jeseň a v zime, kedy na nás číhajú choroby zo všetkých smerov a telo sa dokáže veľmi rýchlo oslabiť.

Na zdravie!

Témy:


Pridajte svoj komentár