Túto výbornú domácu medicínu mi pred mnohými rokmi poradila moja skvelá suseda Hanka – zdravotná sestra. Dodnes ju vyrábam vždy na jeseň a užívame celá rodina. je vynikajúca na posilnenie imunity a proti sezónnym chorobám, vírusom a prechladnutiu. Je to ideálna rpevencia v časoch chrípky a keď už vypukne choroba, je to skvelá podporná liečba, ktorá napomôže k rýchlemu uzdraveniu. Jej základom sú citróny, med, cesnak a zázvor, čo sú samé o sebe prírodné antibiotiká.
Potrebujeme:
5 ks citrón (ideálne v bio kvalite, ak nemáte tak citróny dôkladne umyte v octovej vode)
20 strúčikov cesnak
1 ks čerstvý zázvor (cca 5 cm)
5 PL včelí med
Postup:
Citróny, zázvor aj cesnak ošúpeme, nakrájame na malé kocky a spolu s medom rozmixujeme na kašu.
Skladujme v chladničke v sklenenej fľaši.
Medicínu užívame ideálne ráno na lačno – 1 až 2 lyžičky denne.
Dobré médiá