Vďaka rade mojej susedy sestričky neriešim choroby celú sezónu: Univerzálna domáca medicína – 2 lyžičky ráno a zdravá celá rodina!

Túto výbornú domácu medicínu mi pred mnohými rokmi poradila moja skvelá suseda Hanka – zdravotná sestra. Dodnes ju vyrábam vždy na jeseň a užívame celá rodina. je vynikajúca na posilnenie imunity a proti sezónnym chorobám, vírusom a prechladnutiu. Je to ideálna rpevencia v časoch chrípky a keď už vypukne choroba, je to skvelá podporná liečba, ktorá napomôže k rýchlemu uzdraveniu. Jej základom sú citróny, med, cesnak a zázvor, čo sú samé o sebe prírodné antibiotiká.

Potrebujeme:

5 ks citrón (ideálne v bio kvalite, ak nemáte tak citróny dôkladne umyte v octovej vode)

20 strúčikov cesnak

1 ks čerstvý zázvor (cca 5 cm)

5 PL včelí med

...

Postup:

Citróny, zázvor aj cesnak ošúpeme, nakrájame na malé kocky a spolu s medom rozmixujeme na kašu.

Skladujme v chladničke v sklenenej fľaši.

Medicínu užívame ideálne ráno na lačno – 1 až 2 lyžičky denne.