Najsilnejšia čista tela za 7 DNÍ: Tu je RECEPT, ktorý dá do poriadku pečeň, vyčistí hrubé črevo a vyplaví uložený tuk!

2269 0

Pri redukčných diétach je veľmi dôležité dodržiavať správny stravovací aj pitný režim.

Dnes máme pre vás nápoj, ktorý je považovaný za výborného tukožrúta a pomôže vám vo vašej snahe schudnúť.

Okrem toho je však aj výborný pre vaše zdravie – zvlášť pre pečeň a črevá!

Tí, ktorí ho vyskúšali podľa tohto receptu z youtube, si ho nevedia vynachváliť, pretože výsledky sú viditeľné už o 7 dní.

Kilá idú rýchlejšie dolu a miznú hlavne centimetre v páse!

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Potrebujeme:

1 šalátovú uhorku

1 citrón

koreň zázvoru

čerstvú mätu

vodu

Postup:

Všetko si dôkladne umyjeme, z mäty si natrháme lístky, zázvor očistíme a nakrájame na malé kúsky. 

Uhorku si nakrájame na menšie kúsky a spolu so zázvorom vložíme do mixéra.

Pridáme aj ošúpaný a nakrájaný citrón spolu s lístkami mäty. 

Všetko v mixéri zalejeme vodou a vymixujeme na hladkú konzistenciu. 

Rozmixovaný nápoj prepasírujeme cez sitko a z hmoty vyžmýkame všetku šťavu. 

Pijeme po dobu 7 dní!

Na zdravie!

Citróny

Majú široké spektrum výhod a okrem toho, že sú výborným zdrojom vitamínu C, dokážu tiež naštartovať trávenie, čím pomáhajú k lepšiemu zdraviu, ale aj k štíhlejšej postave. 

Vyplavujú z tela toxíny a vďaka nim budete rýchlejšie spaľovať tuky.

Zázvor

Podporuje trávenie a uľahčuje vstrebávanie tukov v tenkom čreve.

Podporuje chudnutie a pomáha spaľovať prebytočný tuk v brušnej oblasti.

Uhorka

Vysoký obsah vody v uhorkách vám pomôže dosiahnuť rýchle nasýtenie a tým kontrolovať prejedanie.

Tiež pomáha odstraňovať nadbytočný sodík z tkanív, ktorý je zodpovedný za zadržiavanie vody a teda aj naberanie hmotnosti.

Uhorka je bez tukov a je to nízkokalorická zelenina.

Preto je to skvelá voľba pre každého, kto sa snaží dostať svoju telesnú hmotnosť pod kontrolu.

Mäta

Nápoje s mätou sú schopné potlačiť pocit hladu. Zloženie mäty obsahujú esenciálne oleje , ktoré pomáhajú otupiť hlad.

Mäta zlepšuje metabolizmus, urýchľuje trávenie a preto je to ideálna bylinka na chudnutie.

Video návod:

 

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Témy:


Pridajte svoj komentár