Extra účinný odvar proti nádche a kašľu: S týmto sa choroby zbavíte raz dva a preto si tento recept určite uložte!

V týchto dňoch trápia veĺmi veľa ľudí ochorenia dýchacích ciest, slabá imunita či obyčajná nádcha. Máme pre vás vynikajúci recept, ktorý pôsobí proti týmto problémom a výrazne posilňuje imunitu už po prvom užití. Odporúčame ho práve v týchto dňoch. Recept nám poslala Mirka.

Tento ajuverdský nápoj je hotový poklad pre imunitný systém, používam ho už roky.

Je extrémne účinný a takmer všetky ingrediencie nájdete doma v kuchyni.

Je to odvar z klinčekov, bazalky a šalvie, ktorý zmierňuje príznaky prechladnutia a kašľu.

Je extra účinný aj pri bronchitíde. Jeho konzumácia tiež zmierňuje bolesti kĺbov.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Postup:

Uvarte spolu 8 – 10 lístkov bazalky, 4 – 5 klinčekov a šalviu v dvoch pohároch vody.

Keď je voda prevarená, sceďte a dobre premiešajte. Pite po dúškoch a mala by sa dostaviť uľava.

Odvar z kardamomu

V prípade dýchacích ťažkostí je naozaj účinný aj odvar z kardamomu s medom. Jeho antioxidanty tiež znižujú riziko srdcových chorôb.

Pridajte pol čajovej lyžičky kardamomu do dvoch šálok vody a na slabom ohreve uvarte.

Nechajte vrieť asi 10 minút a potom odstavte zo sporáka. Pridajte med a dobre premiešajte.

Tento odvar má pozitívne účinky pri sťaženom dýchaní. 

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay
Témy:


Pridajte svoj komentár