Túto nenápadnú rastlinku možno práve teraz užívate aj vy a ani o tom netušíte.
Podbeľ lekárksy je totižto súčasťou veľkého množstva farmaceutických produktov a môžu za to jeho bohaté liečivé účinky. Je doslova nabitý vitamínmi, živinami a účinnými látkami, ktoré dokážu pomôcť pri mnohých chorobách.
Podbeľ možno poznáte pod názvom pánbožkov chlebíček, matkino líčko, alebo májik.
Už v dávnych dobách bol známy ako jeden z najsilnejších liekov proti silnému kašľu a dýchacím ochoreniam.
Kvety aj listy tejto rastlinky sa využívajú už po stáročia.
Naše babičky s nimi dokázali vyliečiť zapálené priedušky, ale aj uľaviť od ťažkých reumatických bolestí a zapálených žíl.
Jeho úžasné vlastnosti môžete využívať aj dnes, stačí len vedieť, čo dokáže a ako z neho vyťažiť maximum.
Zvláštnosťou podbeľu je to, že na vnútorné použitie by sa nemal užívať dlhodobo.
Babičky vedeli, že keď užívať treba len kým nepominie choroba.
Čo dokáže?
– odstraňuje opuchy, bojuje proti vonkašiemu zápalu kože
– hojí rany, vredy a popáleniny,
– ocenia ho ženy, je výborný na prípravu liečivých masiek na tvár,
– zmierňuje bolesti svalov a kĺbov,
– blahodárne pôsobí na boľavé kĺby a kosti zmietané reumatickými bolesťami (hovorila sa, že podbeľ vyženie reumu z tela),
– úľava pri ochoreniach dýchacích ciest, zápaloch priedušiek,
– prospieva zdraviu tráviaceho traktu,
– pôsobí proti bolesti hlavy a aj migréne,
– kloktanie pôsobí proti zápalu ďasien a zápalu v ústnej dutine,
– používa sa na hojenie pri zápaloch žíl.
Zber
V jarnom období sa zbierajú kvety, v lete zasa zdravé listy.
Kvety zbierame čerstvé a najlepšie za slnečného dňa, keď sú otvorené. Sušte ich rýchlo pri teplote do 40 °C, aby semená počas sušenia nedozreli.
Listy môžete zbierať celé od konca mája do júna.
Tiež ich sušte rýchlo pri teplote do 35 °C. Rozložia sa lícnou stranou nadol, aby plstnatá spodná strana čepele rýchlejšie uschla.
Podbeľ sa suší v tenkej vrstve na suchom a dobre vetranom mieste.
Ako ho užívať?
Najčastejšie sa pripravuje liečivý čaj z podbeľu. Získava sa z usušených hlavičiek hlavičiek.
Nezabudnite, že čaj užívame len tak dlho, ako trvajú problémy – maximálne 2 týždne. nezabúdajte, že podbeľ je skutočne veľmi silný.
Vonkajšie používanie – na reumu, boľavé kĺby a svaly
Na boľavé kĺby, svaly a kosti sa používa liečivý obklad z čerstvých listov podbeľu.
Tie sa roztlačia na kašičku a priložia na bolestivé miesta vo forme obkladu. Obviažeme a necháme pôsobiť pár hodín, prípadne cez noc.
Málokto vie, že jeho lsity majú podobné účinky ako listy skorocelu. Liečia rany, podporujú hojenie a zmierňujú bolesť.
Liečivý sirup na priedušky, proti kašľu a chorobám dýchacích ciest
Liečivý sirup z podbeľu pripravíte tak, že nazbierate žlté kvietky a v nádobe ich striedavo vrstvíte s cukrom.
Zatvoríte, odložíte na tmavé, chladné miesto a o 8 týždňov jednoducho prevaríte a preložíte do čistých nádob. Potom je sirup pripravený.
Užívame najmä pri kašli a zápaloch dýchacích ciest.
Liečivá šťava na rany a vredy
Môžete si aj pripraviť čerstvú šťavu z listov, ktorá je účinná na vredy a rany.
Zmiešajte ju s mliekom a medom – vtedy ju môžete využívať vnútorne.
Pri vonkajšom využití priložte čerstvé listy lícnou stranou na bolestivé miesto a prichytia sa obväzom. vo forme obkladov sa používala aj šťava z mladých hlavičiek podbeľu.
Zázračná maska pre krásu
Čerstvo natrhané listy pomliaždite na kašu a priložte na tvár.
Nechajte pôsobiť 15- 20 minút. Mnohí liečitelia vám potvrdia, že listy a kvety podbeľa patria k najlepším liečebným prostriedkom na nečistú pleť. Obsahujú totiž množstvo účinných látok a antiseptiká vhodné na uzdravenie pleti.
Maska vhodná na mastnú a uhrovitú pleť.
Inhalácia
1 vrchovatú polievkovú lyžicu kvetov a listov zaparte a paru vdychujte pod uterákom.
Je to výborná pomoc pri nádche a upchatých dutinách. Pôsobí aj proti migréne. Mnohí hovoria, že na migrénu im nezaberá nič tak, ako práve podbeľ. Skúste inhaláciu doplniť aj pitím čaju.
Dobré médiá