Na toto sa nechytajú ani predražené CHIA: Zázračné semienko z našich záhrad znižuje tlak, posilňuje srdce a vyčistí myseľ!

Málko vie, že rastlina, ktorá nám na záhrade pripomína obyčajnú burinu, je v skutočnosti ešte cennejšia, ako tropické chia semienka. Reč je o kôpri. Nie však len o rastline, ktorá sa pridáva do zaváraných uhoriek, ale najmä o semienkach. O kôprových semenách ú zmienky a zobrazenia v Biblii a dokonca aj na starých egyptských kresbách.

Dnes vám povieme, aké užitočné sú tieto semienka pre zdravie srdca, ciev a na zmiernenie príznakov hypertenzie.

Kôpor- lekáreň pre hypertenzných pacientov

tlakový kôpor

Lieky založené na výťažkoch z kôpru zmierňujú utrpenie pacientov s arteriálnou hypertenziou. Najmä zelená vňať je užitočná v surovej forme , takže si ju neváhajte pridať do šalátu.

Tu je to, čo potrebujete vedieť o liečivých vlastnostiach kôpru.

Kôpor je nasýtený vitamínmi skupiny B, A a C, draslíkom, železom, fosforom, éterickými olejmi. Tieto látky majú komplexný účinok na srdce, cievy a nervový systém. Dokážu upokojiť , uvoľniť svaly, rozširujú cievy a normalizujú krvný obeh v celom tele.

...

Málokto vie, že veľmi

Účinky kôprových semien na zdravie

Sú to iba semienka s nie vábnou arómou, ale pozrite sa, aké skvelé účinky majú…

  • Podporuje obranyschopnosť
  • Má detoxikačné a antiseptické účinky
  • Podporuje a prečisťuje trávenie
  • Podporuje tvorbu žlče, zvyšuje chuť do jedla
  • Odstraňuje plynatosť a kŕče
  • zmierňuje opuchy
  • Upravuje pravidelnú stolicu
  • Upokojuje nervový systém, odstraňuje stres
  • Zlepšuje kvalitu spánku
  • Podporuje tvorbu mlieka

odvar z kopru

Po 1 – 1,5 mesiaci pravidelného užívania prírodných liečiv založených na výťažkoch z kôpru sa príznaky hypertenzie zlepšia . Niekedy sa hmatateľný účinok ukáže už v priebehu 3-4 týždňov – to všetko závisí od vlastností organizmu. Zabudnete tiež na problémy, ako:

  • čierne kruhy pred očami
  • tlakové výkyvy
  • nervozita, ospalosť a neustála podráždenosť
  • opuchy tváre
  • bolesti hlavy
  • triaška a potenie
  • chronická únava

Prírodné produkty na báze kôprom

Prírodné produkty na báze kôprom

Odvar z kôpru

Odvar z kôprom

Namočte 2 polievkové lyžice čerstvých alebo 1 polievkovú lyžicu sušených kôpkových semien do 500 ml vriacej vody. Zakryte a nechajte pol hodiny lúhovať.

Nechajte vývar vychladnúť a vezmite ho 3 krát denne pred jedlom.

Kôprový čaj

Kôpkový čaj

Potrebujete: 1 KL kôprových semien, 2,5 deci vody.

Kôprové semená zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 15 minút. Potom čaj sceďte a pite po dúškoch.

Kto by sa mal kôpru vyhnúť?

Kto je kontraindikovaný kôpor

Lekári neodporúčajú výrobky na báze kôpru:

  • ľuďom s nízkym krvným tlakom
  • počas menštruácie
  • ľuďom s individuálnou alergiou na túto látku