Tymianový čaj pomáha pri bolesti hrdla a účinne bojuje proti chrípke: Vďaka nemu sa zbavíte infekcie dýchacích ciest oveľa rýchlejšie!

Tymian je bohatý na vitamíny A, C, E a K, ako aj na minerály, ako je železo, draslík, vápnik a fosfor.

Preto svojimi vlastnosťami stimuluje ochranu organizmu pred mnohými chorobami, akými sú chrípka, prechladnutie, zápal priedušiek a dutín. 

Okrem toho, táto rastlina ponúka mnoho protiplesňových a antibakteriálnych vlastností. 

Viac sa dozviete v tomto článku vďaka portálu sfaturi-idei-si-povesti-despre-viata. 

Tymian je vďaka svojim vlastnostiam veľmi prospešný pri ničení kmeňov baktérií, ako sú E.coli, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus a Klebsiella pneumónia.

Použite ho na prípravu čaju a ochráňte tak svoj organizmus pred chrípkou, vírusmi a infekciami dýchacích ciest.

Postup:

Do šálky dáme lyžičku sušeného tymianu a zalejeme ho vriacou vodou.

Pohár prikryjeme a necháme 10 minút lúhovať. 

Po uplynutí tejto doby čaj precedíme cez sitko, pridáme lyžičku medu a trochu citrónovej šťavy, aby sme zvýraznili jeho chuť a zvýšili liečivý účinok.

Tento čaj by ste mali piť 2 až 3-krát denne na posilnenie imunitného systému a pre celkové zlepšenie zdravia.

10 výhod tymianového čaju

Znižuje krvný tlak

Tymianový čaj je mimoriadne prospešný pri liečbe hypertenzie.

Jeho antioxidanty majú schopnosť predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam, znižovať hladinu cholesterolu a udržiavať zdravú hladinu krvného tlaku.

Otrava jedlom

Otrava jedlom nastáva, keď skonzumujete potraviny, ktoré obsahujú baktérie, parazity a toxické zárodky.

Preto tymol a karvakrol, zlúčeniny nachádzajúce sa v tymiane, úspešne bojujú s týmito príznakmi a ničia baktérie, ktoré spôsobujú infekciu. 

Prechladnutie a chrípka

Tymian má silné antivírusové a antibiotické vlastnosti, čo z neho robí silný prírodný liek na liečbu respiračných infekcií.

Prirodzene lieči príznaky prechladnutia, kašľa a pôsobí ako prirodzený expektorans, ktorý odhlieňuje a pomáha upokojiť hrdlo. 

Zaháňa úzkosť

Táto rastlina je veľmi účinná pri zmierňovaní stresu a úzkosti.

Stačí naniesť pár kvapiek tymianového esenciálneho oleja na obrúsok a zhlboka sa nadýchnuť, aby ste uvoľnili tlak.

Streptokoky

Tymian tiež znižuje svalové kŕče a zabraňuje kašľu, ktorý často spôsobuje bolesť hrdla.

Na upokojenie streptokokovej infekcie vypite sústo teplého tymianového čaju a kloktajte asi 2 minúty.

Akné

Táto bylinka je známa aj ako prírodné riešenie pre mastnú pleť a akné.

Stačí namočiť vatu do tymianového čaju a priložiť na akné. Roztok je celkom účinný pri odstraňovaní kmeňa

Propionibacterium acnes, ktorý často vedie k pupienkom, bielym bodkám a cystám po akné.

Hnačka

Keďže tymianový čaj je dosť účinný proti otrave jedlom, môže tiež zabrániť hnačke spôsobenej kontaminovaným jedlom.

Okrem toho bojuje s príznakmi kolitídy a pomáha zmierniť množstvo tráviacich a gastrointestinálnych problémov.

Bronchitída

Štúdie ukázali, že pitie tymianového čaju posilňuje dýchací systém.

Preto sa tymian odporúča medzi pacientmi s akútnou bronchitídou na zmiernenie kašľa.

Alergie

Ako už bolo spomenuté, tymian vďaka svojim antispazmickým vlastnostiam zlepšuje dýchací systém a zabraňuje poruchám, ako sú astma, alergie, pľúcne infekcie a upchaté dýchacie cesty. 

Kvasinkové a plesňové infekcie

Tymian má okrem spomenutých vlastností aj protiplesňové a antibakteriálne schopnosti, vďaka ktorým pomáha bojovať s hubovými patogénmi, ktoré môžu spôsobiť tuberkulózu a iné pľúcne ochorenia.

Upozornenie: Ak máte predispozíciu na tvorbu krvných zrazenín alebo ste 2 týždne pred operáciou, mali by ste sa tejto bylinke radšej vyhnúť. U niektorých jedincov môže spôsobiť alergiu. Je kontraindikovaný aj v prípade niektorých druhov rakoviny, ako je rakovina prsníka, rakovina vaječníkov, rakovina maternice alebo endometrióza.

Veľa zdravia!