Tvarohové tyčinky bez pridaného cukru

Moje deti milujú nezdravé sladkosti z obchodu, napokon, asi ako všetky deti. Kedže viem koľko chémie, éčok a konzervantov sa v týchto dobrotách ukrýva, rada obetujem trochu času a pripravím im zdravšiu domácu pochúťku z tvarohu a smotany. Sú skutočne vynikajúce a jednoduché na prípravu. Treba vyskúšať.

Moje deti milujú nezdravé sladkosti z obchodu, napokon, asi ako všetky deti. Kedže viem koľko chémie, éčok a konzervantov sa v týchto dobrotách ukrýva, rada obetujem trochu času a pripravím im zdravšiu domácu pochúťku z tvarohu a smotany. Sú skutočne vynikajúce a jednoduché na prípravu. Treba vyskúšať.

Potrebujeme:

400 g jemného tvarohu

25 g masla

25 ml smotany na šľahanie

3-4 lyžice medu (prípadne môžete nahradiť 100 g práškového cukru, odporúčame však iné sladidlá napr. stéviu)

100 g mliečnej čokolády (príp. horkú čokoládu)

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Do hmoty môžeme pridať aj kokosovú múčku

Postup:

V miske zmiešame tvaroh so smotanou, medom a zmäknutým maslom na homogénnu hmotu. Z hmoty tvarujeme tyčinky (prípadne guličky) a tie prekladáme na plech vystlaný papierom na pečenie.

Plech vložíme do mrazničky na 20 minút a za ten čas si pripravíme polevu.

Vo vodnom kúpeli alebo mikrovlnke rozpustíme mliečnu čokoládu s trochou smotany.

Z mrazničky vyberieme tyčinky a pomocou vidličiek ich obaľujeme v čokoláde. Hotové tyčinky dáme stuhnúť do chladničky a môžeme podávať.