Túto bylinku sa oplatí mať v záhrade: Je vhodná nielen do vývaru, ale aj pre zdravie!

V kuchyni skvele poslúži pri príprave mäsových, aj zeleninových jedál, ale aj rôznych omáčok.

 

 

Naše babičky si bez neho nevedeli predstaviť vývar, pretože mu dodá znamenitú chuť, aj vôňu.

Reč je o ligurčeku a toto je dôvod, prečo sa oplatí poznať jeho zdravotné výhody.

...

 

 

Vďaka portálu portal.abczdrowie sa dozviete, že posilňuje pankreas, slezinu, aj pečeň a reguluje krvný tlak.

Ligurček má široké spektrum zdraviu prospešných látok, ktoré boli známe už v stredoveku.

Aby ste ich mohli naplno využiť, stačí uvariť výluh z koreňa tejto rastliny.

Nezvyčajné vlastnosti

Ligurček je rastlina z čeľade zelerovej, ktorá je už mnoho storočí známa svojimi zdravotnými a chuťovými vlastnosťami.

 

 

Pridaním tejto bylinky do vašich obľúbených jedál im dodáte jedinečnú vôňu známeho korenia – maggi.

Môžete si z nej pripraviť aj odvar, nálev alebo med.

Domáce prípravky z ligurčeka majú čistiace, diuretické, spazmolytické, antibakteriálne a expektoračné vlastnosti.

 

 

Ligurček je tiež afrodiziakum, ktoré je obľúbené po celom svete.

Nálev z koreňa ľubovníka zlepšuje metabolický proces.

Pomáha zbaviť sa toxických látok z krvného obehu, zlepšuje náladu, priaznivo ovplyvňuje činnosť kardiovaskulárneho a nervového systému.

Látky obsiahnuté v ligurčeku priaznivo pôsobia na pankreas, slezinu, pečeň, črevá, žlčové cesty a obličky.

Nálev z ľubovníka by mali užívať najmä ľudia trpiaci hypertenziou, ochoreniami tráviaceho ústrojenstva, nervovým vyčerpaním, cystitídou a migrénou.

 

Foto: pixabay.com

Podporuje zdravé kĺby

Bylina je považovaná za prírodné liečivo a podporu zdravých kĺbov spoločne s liečením reumy.

Nemá žiadne vedľajšie účinky, čo je veľmi zriedkavé.

Upokojuje alergie

 

 

Upokojujúci efekt ligurčeka pomáha prirodzene bojovať proti symptómom alergií.

Quercetin, zlúčenina obsiahnutá v ligurčeka tlmí uvoľnenie histamínu a zmenšuje podráždenie spôsobená precitlivenosťou na niektoré zložky prírody.

10 blahodárnych účinkov ligurčeka na vaše telo a zdravie:

 

Foto: pixabay

Podporuje trávenie, ak chudnete, ide o toho najlepšieho pomocníka,

Urýchľuje metabolizmus,

Podporuje vylučovanie žlče – výborná prevencia ochorení žlčníka,

Odstraňuje plynatosť a nafukovanie,

 

 

Prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam, čistí krv aj cievy,

Močopudné účinky – je výborný pre ľudí, ktorí trpia častými zápalmi močového mechúra, obličiek a vylučovacej sústavy,

Odstraňuje nadbytočnú vodu z organizmu, ak veľa solíte, ligurček vám vyčistí telo od nadbytočného sodíka,

Prečisťuje dýchacie cesty – zbavuje hlienu a uľahčuje dýchanie,

Výluhom z ligurčeka môžete úspešne liečiť ochorenia kĺbov, akými je reuma, artróza alebo dna.

Môžete vyvariť všetky časti rastliny, najvýraznejší účinok má však koreň. Čaj z koreňa ligurčeka niekoľkokrát denne dokáže účinne zmierniť veľa zdravotných ťažkostí.

Výborný počas chrípky – ligurček je nielen skvelou prevenciu, ale pomôže vám aj rýchlejšie sa opäť vyzdravieť.

Ako pripraviť nálev z ligurčeka?

 

 

Na prípravu zdraviu prospešného nálevu na báze ligurčeka zalejte jednu polievkovú lyžicu sušeného koreňa tejto bylinky pohárom vriacej vody.

Po 15 minútach zmes preceďte.

Keď nálev trochu vychladne, vypite pol pohára.

Tento nápoj sa odporúča piť dva až štyrikrát denne.

Ak si pripravíte silnejší nálev, stačí užívať len jednu lyžicu denne.

Veľa zdravia!

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay