Záchrana pre každého, koho neustále trápi nádcha a alergie: Jedna rada mi pomohla za pár dní a problémy sa už nevrátili!

Moja lekárka bola zo mňa zúfalá – nádcha sa ma držala nepretržite od zimy, čiže niekoľko mesiacov bez prestávky.

Skúšala som sa naparovať, doma som mala hádam všetky značky sprejov do nosa.

A siahla som aj po liekoch proti nádche a prechladnutiu z lekárne.

Pomohla mi až jednoduchá rada pani z ORL čakárne, ktorú mi odobrila aj lekárka.

Ja ju dnes odporúčam každému, kto má podobné problémy.

Všetko, čo potrebujete je obyčajná slaná voda.

Áno, ani ja by som tomu neverila, keby neskúsim.

Ešte treba povedať, že ak máte poškodenú sliznicu, o používaní metódy sa poraďte určite s lekárom.

Koniec nádchy rýchlo a hlavne nadlho!

Pre tých, ktorých trápi:

chronická nádcha,

kašeľ,

alergie,

neustále upchatý nos 

bolesti hlavy.

Všetko, čo potrebujete je voda a soľ (najlepšie morská soľ).

Na začiatok si pripravte z menšej dávky (ja dnes robím z 1 l prevarenej vody a 1 lyžičky soli).

Stačí vám 250 prevarenej vody a ¼ lyžičky morskej soli.

Zmes necháte úplne vychladnúť, prelejete do prázdnej nádobky od nosového spreja (aby ste nevyliali, použite striekačku).

Potom si prstom zapcháte jednu nosnú dierku, do druhej jednoducho vstreknete soľný roztok a potom vyfúknete.

Rovnako opakujte postup s druhovou nosovou dierkou.

Roztok používajte podľa potreby, pomôže už o pár dní.

Ešte účinnejší a rýchlejší spôsob

Ide o preplachovanie nosových dierok na ktoré sa používa špeciálna nádobka zvaná tiež sloník (dá sa normálne zakúpiť v lekárni).

Postavíme sa nad umývadlo a hlavu nakloníme do uhla približne 45 stupňov (jedna nosná dierka je vyššie, druhá nižšie).

Do dierky, ktorá je vyššie nalejem pomocou nádobky soľný roztok tak, aby voda vytiekla druhou dierkou.

Počas celého postupu je potrebné silno dýchať ústami, inak sa vám tekutina dostane aj do úst.

Tento postup potom opakujeme aj s druhou dierkou.

Chce to trochu cviku, preplachovanie nemusí ísť hneď každému, ale v princípe je to úplne jednoduché.

Čo môžete čakať:

– uvoľnenie nosa a dýchanie bez problémov

– dlhodobé zlepšenie problémov a celkový ústup nepríjemných symptómov – treba aplikovať aspoň 1 týždeň

– vyššia odolnosť voči infekciám

– v prípade akútneho ochorenia dýchacích ciest rýchlejšie vyliečenie a úplne zotavenie