Ak máte problém s kŕčovými žilami, vyskúšajte túto účinnú prírodnú kúru.
Vďaka nej sa môže váš stav výrazne zlepšiť.
Nečakajte preto na zázrak a radšej siahnite po týchto prírodných pomocníkoch.
Pripravte si tento recept podľa youtube kanála Moja kuchyňa Tanja.
Najčastejšie príznaky kŕčových žíl
-tŕpnutie
-bolesť po dlhšom sedení
-pocit ťažkých nôh
-potivosť nôh
-nočné kŕče
-svalové kŕče
-svrbenie
-striedavé pocity horúčavy a chladu
-opuchy končatín
Starý recept na kŕčové žily
Tento domáci recept zmierňuje nepríjemné príznaky kŕčových žíl a môže pomôcť aj ako prevencia v zhoršovaní tohto zdravotného problému.
Nejde pritom o žiadnu novinku, poznali už pred mnohými rokmi.
Potrebujeme:
5 citrónov
sódu bikarbónu
1 hlavičku cesnaku
Postup:
Do misky si nalejeme vodu.
Každý citrón vyčistíme pomocou sódy bikarbóny.
Potom ich namočíme do misky s vodou.
Necháme namočené v roztoku sódy bikarbóny po dobu 10 minút.
Medzitým si očistíme hlavičku cesnaku.
Rozdelíme ju na jednotlivé strúčiky.
Očistený cesnak dáme do mixéra.
Citróny si opláchneme pod tečúcou vodou.
Citróny si nakrájame na menšie kúsky.
Vložíme k cesnaku.
Rozmixujeme spolu na kašu.
Kašu preložíme do sterilizovaného pohára.
Prikryjeme gázou.
Takto odložíme do chladničky.
Užívame 1 polievkovú lyžicu zmesi denne.
Zapijeme teplou vodou.
Táto citrónovo-cesnaková kaša je účinná proti kŕčovým žilám.
Recept číslo 2
Ak máte problém s kŕčovými žilami a trápi vás zlý krvný obeh, nečakajte na zázrak a vyskúšajte túto prírodnú kúru.
Pripravíte si ju z 2 zložiek a môže pomôcť zlepšiť váš zdravotný problém.
Využite silu rozmarínu a škorice vo svoj prospech!
Vďaka rade z youtube kanála Diéta mesiaca mi sa dozviete viac o blahodarných účinkoch tejto jednoduchej kúry.
Potrebujeme:
2 PL rozmarínu
1 tyčinku škorice
1/2 l vody
Voliteľné:
1 ČL domáceho medu
citrónovú šťavu
Postup:
Príprava tejto prírodnej kúry vám zaberie len 15 minút a oplatí sa ju vyskúšať.
Čaj z rozmarínu a škorice prispieva k zlepšeniu krvného obehu a pripisujú sa mu aj ďalšie užitočné vlastnosti.
Mal by zlepšiť cirkuláciu krvi v nohách a rukách.
Má pozitívny vplyv na pamäť, aj koncentráciu.
Z čerstvého rozmarínu si natrháme lístky zo 4 vetvičiek.
Umyjeme ich pod tečúcou vodou a vložíme do hrnca.
Škoricu môžete použiť mletú alebo tyčinky, je to v podstate jedno.
Do hrnca k rozmarínu pridáme 1 tyčinku škorice alebo 1 lyžičku mletej škorice.
Zalejeme pol litrom vody, prikryjeme pokrievkou, dáme na sporák a necháme zovrieť.
Potom teplotu znížime a varíme na miernom ohni ešte 10 minút.
Po uplynutí tejto doby odstavíme hrniec zo sporáka.
Necháme ešte 15 minút chladnúť pri izbovej teplote.
Nakoniec čaj scedíme cez sitko, jednu dávku si nalejeme do šálky, pričom môžeme dochutiť medom a citrónom.
Druhú časť si nalejeme do uzatvárateľnej nádoby a vypijeme v druhom kole.
Čaj má príjemnú chuť.
Užívanie
Kúra by mala trvať 7 dní a čaj je potrebné piť 2-krát denne.
Rozmarín
Rozmarín obsahuje éterické oleje gáfor, borovicu a cineol, je tiež bohatý na triesloviny, cholín a živicu.
Vďaka tomu sa mu pripisujú protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti.
Je výborným pomocníkom pri nízkom krvnom tlaku, pri reumatických bolestiach a má pozitívny vplyv aj na našu náladu, pričom pomáha znížiť úroveň nervozity.
Odporúča sa pri anémii, ľuďom s kardiovaskulárnymi problémami a na posilnenie imunity.
Škorica
Je viac ako len aromatické korenie, ktorá dodá nápojom, aj jedlám špecifickú vôňu a chuť.
Často si ani neuvedomujeme, aký poklad máme v kuchyni.
Škorica pôsobí protizápalovo a pôsobí aj proti zrážanlivosti krvi.
Veľa zdravia!
Veľa zdravia!
Video návod:
Dobré médiá