Nezberajte len plody do koláčov: Tieto listy by si mal natrhať každý, kto trpí dnou, reumou a bolia ho kolená – zázrak z prírody!

Naša prababka má na záhrade veľa kríkov čiernych ríbezlí a listy rozdávala vždy po celej rodine.

Naučila ma, prečo by mal mať túto zázračnú rastlinu na dvore každý. A nie len pre plody!

Listy ríbezle obsahujú viac vitamínu C ako plody ríbezle. 100 g listov čiernej ríbezle obsahuje až 260 mg vitamínu C – kyseliny askorbovej a 100 g plodov jej obsahuje 177 mg.

V iných plodoch, s výnimkou šípok, je vitamínu C oveľa menej.

V listoch čiernej ríbezle sa nachádza veľa rastlinných zlúčenín – flavonoidov potrebných na ochranu pred voľnými radikálmi.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Listy ríbezle sú kvalitným zdrojom vápnika. 100 g listov ríbezle obsahuje 327 mg vápnika, 370 mg horčíka a 158 mg draslíka.

Odvar z listov ríbezle má protizápalový účinok a chráni pred vírusmi.

Odvar z listov má diuretický účinok a používa sa pri odstránení opuchov Zvlášť žiaduce je piť čaj z listov ríbezle na jar a jeseň.

Čaj z listov ríbezle znižuje hladinu „nevhodného“ cholesterolu a udržuje zdravie ciev.

Flavonoidy v listoch ríbezle znižujú množstvo lipidov a cholesterolu v krvi, čo zlepšuje stav kardiovaskulárneho systému.

Vplyvy na zdravie čaju z čiernej ríbezle

Čierna ríbezľa (ovocie) je extra zdravá potravina, ale ani tento čaj za ňou vôbec nezaostáva.

Má o niečo menej účinkov, ale aj tak je super.

Silná podpora imunitného systému

Detoxikačné a potopudné účinky

Eliminuje nádchu a chrípku

Odstraňuje hnačku, upravuje stolicu

Prečisťuje močové cesty od zápalov

Odvodňuje, reguluje vodu

Prečisťuje a podporuje obličky

Eliminuje kyselinu močovú z kĺbov

Vhodné pri bolesti kĺbov

Recepty z listov čiernej ríbezle

Liečivá voda z listov ríbezle

Nalejte čerstvé ríbezle, zalejte vriacou vodou a nechajte 1 hodinu lúhovať.

Sceďte a pite počas dňa.

Voda z listov čiernych ríbezlí, odstraňuje prebytočné množstvo purínu a kyseliny močovej z tela, tiež sa používané ako mierne preháňadlo a pri problémoch s trávením.

Pomáha zmierniť príznaky tuberkulózy a prechladnutia.

Odvar z listov ríbezlí

Nalejte 300 ml vriacej vody na 50 g sušených listov a varte 20 minút pri nízkej teplote.

Sceďte a pitie.

Odvar z listov čiernych ríbezlí je výborným liekom na zápaly obličiek, močového mechúra a opuchy.

Odvar z listov čiernych ríbezlí pomáha zničiť škodlivé mikroorganizmy v tráviacom trakte.

Čaj z listov čiernych ríbezlí

1 lyžička drvených sušených listov sa zaleje 2 šálkami vriacej vody.

Nechajte lúhovať asi 20 minút.  Môžete piť tento čaj s medom alebo cukrom.

Je užitočná pri ženských chorobách,  slabosti a únave.

Tento čaj môžete piť aj počas chrípky, nádchy, zápale močových ciest, zavodnení, hnačke, nádche alebo pri bolesti kĺbov. Pite ho 1 – 3 krát.

Zber 2x počas sezóny

Ak ste nestihli nazberať listy ríbezle po odkvitnutí kvetov, môžete ich trhať aj po zbere ovocia, v takomto prípade sa zberá iba z prostredných konárikov.

Na čaje a sušenie sú vhodné výlučne zrelé plody.

Nasušené plody a listy skladujte v dobre uzavretých nádobách.

Listy a čaje z nich sú vynikajúcou pomocou pri prechladnutí, kašli, ako diuretikum pri ochorení močového mechúra a obličiek, pri reumatizme, bolesti kĺbov, pri dne zbavuje telo prebytočnej kyseliny močovej a šťaveľovej, pri problémoch so žalúdkom, proti chrípke, pri ochoreniach pečene a žlčníka či už pri akútnej alebo chronickej forme.

Pomoc pri reumatizme a dne

10-12 kusov usušených lístkov zalejeme 0,5 litra vriacej vody a necháme vychladnúť. Pijeme pol šálky 4-6 krát denne.

Tento čaj odstraňuje kyselinu močovú z kĺbov a bojuje proti zápalov.

Na boľavé kolená

Woman suffering from pain in knee joint.

Na boľavé kolená používam obklad z ríbezľových listov. Asi 30 listov listov čiernej ríbezle  uvarím v 500 ml vody a necháme 15 minút lúhovať prikryté pokrievkou.

Do odvaru namočím handričku, dáme na ňu listy, preložíme a ešte horúci obklad priložím na koleno.

Prikryjem fóliou a obviažem teplým uterákom.

Obklad necháme pôsobiť cez noc a opakujeme podľa potreby.