Pripravte si tento 3-zložkový prírodný zázrak na kŕčové žily.
Výsledky môžete vidieť pomerne rýchlo, čo určite stojí za to, aby ste to vyskúšali.
Príprava nezaberie veľa času a je veľmi jednoduchá.
Postupujte podľa tohto jednoduchého návodu z YouTube kanála Omas Rezepte.
Tento olej sa pre vás stane nevyhnutnosťou!
Rozmarínový olej
Väčšina z nás si túto bylinku spája s aromatickou prísadou do jedla, ktorá obohacuje jeho chuť.
Málokto si uvedomuje, že rozmarínový olej priaznivo pôsobí pri problémoch s kŕčovými žilami a bolesťami kĺbov.
Pozrite sa, ako si ho vyrobíte sami doma.
Potrebujeme:
5 – 7 vetvičiek rozmarínu
4 bobkové listy
15 ks klinčekov
100 ml olivového oleja
Postup:
Vetvičky rozmarínu si umyjeme v studenej vode a osušíme papierovou utierkou.
Teraz odstráňte lístky rozmarínu z vetvičiek a nakrájajte ich na malé kúsky.
Rozmarín nasypte do pohára a pridajte nalámané bobkové listy.
Teraz všetko zalejeme olivovým olejom a pohár vložíme do hrnca, ktorého dno sme si pokryli bavlnenou utierkou.
Zahrievajte vo vodnom kúpeli po dobu 15 – 20 minút.
Odstráňte z tepla, prelejte do pohára s viečkom a nechajte na tmavom mieste po dobu 7 dní.
Obsah pohára každý deň pretrepte.
Po uplynutí tejto doby olej preceďte cez husté sitko.
Tento olej posilňuje cievy, zmierňuje zápaly a používa sa aj na uvoľnenie svalov.
Naneste ho na postihnuté miesta a po dobu 5 minút krúživými pohybmi masírujte.
Skladujte pri 5 °C po dobu 3 mesiacov.
Liečivé účinky rozmarínu
Pomôže znížiť zápal spôsobený kŕčovými žilami.
Rozmarín obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť cievy pred poškodením voľnými radikálmi a udržiavajú ich zdravé.
Táto aromatická bylinka je fantastická aj pre zdravé vlasy.
Pomáha udržiavať pokožku hlavy v dobrej kondícii a zabraňuje vypadávaniu vlasov.
Po rozmarínovej kúre budú zdravšie a krajšie.
Liečivé účinky bobkového listu
Okrem toho, že bobkový list pomáha pri kŕčových žilách, má aj ďalšie liečivé schopnosti.
Dokáže priniesť úľavu pri týchto zdravotných ťažkostiach:
- kožné infekcie
- artritída a reuma
- kŕče
- migrény a bolesti hlavy
- problémy sedacieho nervu
- opuchy
- svalová vyčerpanosť
- nedostatok energie a únava
- predmenštruačný syndróm
- nespavosť
- chrápanie
- nadúvanie
- tráviace problémy
- bolesti brušnej dutiny
- kontrakcie nervov a svalov
Liečivé účinky klinčekov
Klinčeky majú anestetické účinky a pomáhajú zmierniť nepohodlie spojené s kŕčovými žilami.
Majú antiseptické, protizápalové a anestetické účinky.
Okrem kŕčových žíl dokážu pomôcť aj pri týchto zdravotných ťažkostiach:
- zmierniť bolesti zubov
- odstrániť zápach z úst
- liečiť zápaly v ústnej dutine
- pomáhajú pri respiračných problémoch
Liečivé účinky olivového oleja
Olivový olej obsahuje polyfenoly, ktoré môžu pomôcť zlepšiť elasticitu cievnych stien.
Tým pomáha znížiť riziko a symptómy kŕčových žíl.
Masáž olivovým olejom môže pomôcť zvlhčiť a zjemniť pokožku.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu na konci článku.
Obklad na kŕčové žily
Základom tohto obkladu je paradajka.
Tento obklad je vhodné opakovať po dobu 2 týždňov.
To by malo viesť k stiahnutiu žíl, aj kapilár.
Neexistujú žiadne štúdie, na potvrdenie liečivých účinkov tejto prírodnej kúry, avšak výsledky potvrdzujú, že paradajka môžu skutočne pomôcť.
Zložky v paradajkách, ako je lykopén, môžu pomôcť posilniť steny krvných ciev.
Na druhej strane, prírodné kyseliny nachádzajúce sa v paradajkách, ako je kyselina acetylsalicylová, môžu zlepšiť krvný obeh, zriediť krv a zmierniť bolesť.
Funguje ako aspirín.
Príprava paradajkového zábalu
Zoberte si väčšiu paradajku a nakrájajte ju na kolieska.
Pomocou obväzu a potravinárskej fólie kolieska paradajok zafixujte na postihnutom mieste.
Po niekoľkých hodinách obklad odstráňte a nohy opláchnite studenou vodou.
Tento obklad môžete opakovať niekoľkokrát počas dňa.
Niektoré zdroje uvádzajú, že je lepšie použiť zelené paradajky, ktoré nie sú ešte zrelé.
Ak vám výsledky po paradajkovej kúre nestačia, vymeňte paradajky za kapustové listy.
Sú takisto skvelým pomocníkom pri kŕčových žilách.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu na konci článku.
Príznaky vzniku kŕčových žíl
Neprehliadajte príznaky vzniku kŕčových žíl, medzi ktoré patrí:
- unavené nohy na konci dňa
- prerušovaná bolesť v lýtkových svaloch
- kŕče v nohách
- mierne opuchy chodidiel
- na koži nôh sa objavia pavúčie žily
- vznikne edém
Komplikáciou vzniku kŕčových žíl môže byť tvorba krvných zrazenín, infekcia, či zápal na koži.
Prevencia vzniku kŕčových žíl:
- fyzická aktivita – zaťaženie nôh posilňuje steny ciev a zlepšuje prietok krvi;
- snažte sa schudnúť, resp. strážte si svoju váhu aby ste predišli obezite;
- nezostávajte dlho v jednej polohe a neseďte s prekríženými nohami;
- obmedzte tepelné procedúry, ako je sauna a vyhýbajte sa dlhšiemu pobytu na slnku;
- nenoste tesné oblečenie a topánky;
- po práci si osprchujte nohy studenou vodou;
- zaraďte do svojho denného režimu jednoduché cvičenia na nohy;
- dodržujte diétu, ktorá obmedzuje soľ;
- jedzte čo najviac ovocia a zeleniny, v rozumnej miere konzumujte orechy, olivový olej a morské ryby;
Ďalšie babské recepty na kŕčové žily
Jablčný ocot
Každé ráno si do 100 ml vody primiešajte 2 lyžičky jablčného octu, pridajte lyžičku medu a vypite nalačno.
Tento nápoj posilňuje steny ciev a pomáha riediť krv.
Výsledky vás milo prekvapia.
Aspirínové zábaly
Účinne odstraňujú bolesť a zápal.
Pripravíte si ich tak, že 5 tabliet aspirínu rozpustíte v pohári s horúcou vodou.
Do tohto roztoku namočte elastické obväzy, vyžmýkajte a obviažte nohy na postihnutých miestach.
Nechajte pôsobiť 1 hodinu.
Opakujte každý deň po dobu 10 dní.
Surové zemiaky
Zemiaky si ošúpte a postrúhajte na jemnom strúhadle.
Naneste zemiaky na nohy a zafixujte elastickým obväzom alebo potravinárskou fóliou.
Nechajte pôsobiť 5 – 6 hodín.
Opakujte, kým neuvidíte zlepšenie.
Cibuľa a cesnak
Cibuľa a cesnak sú skvelými prírodnými pomocníkmi.
V prírodnej medicíne majú množstvo využití a tieto zložky sú veľmi užitočné aj pri liečbe kŕčových žíl.
Naučte sa, ako si pripraviť domáci obklad, ktorý vám s týmto problémom môže pomôcť.
Potrebujeme:
1/2 červenej cibule
4 – 5 strúčikov cesnaku
1 PL medu
50 g masla
Postup:
Cibuľu si ošúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle.
Vložíme si ju do sitka, ktoré sme si pokryli gázou, aby sme získali cibuľovú šťavu.
Cibuľa priaznivo pôsobí pri liečbe kŕčových žíl, pretože obsahuje látky, ktoré pomáhajú zlepšovať krvný obeh a posilňujú žilové steny.
Rovnako ako cibuľa, aj cesnak obsahuje látky ktoré môžu pomôcť zlepšiť krvný obeh a posilniť steny žíl.
Cesnak si tiež ošúpeme a rovnako ako cibuľu nastrúhame na jemnom strúhadle a odšťavíme cez sitko.
Šťavy teraz skombinujeme a pridáme lyžičku medu.
V hrnci si rozpustíme maslo a následne ho primiešame do misky s ostatnými zložkami.
Zmes prelejeme do čistého skleneného pohára a aplikujeme na miesta postihnuté kŕčovými žilami.
Stačí natrieť, zabaliť potravinárskou fóliou a následne utierkou alebo uterákom.
Nechajte pôsobiť 3 hodiny, potom opláchnite teplou vodou a navlečte si kompresné pančuchy.
Opakujte to každý deň až do úplného zotavenia.
Môže sa uchovávať v chladničke až 5 dní.
Veľa zdravia!
Dobré médiá