Tajomstvo našich dedov, ako zatočiť s bolesťou kolien bez liekov: Poraďte to každému, komu bolesť strpčuje život!

7010 0

Bolesť v kolene je nepochybne veľmi nepríjemná a najčastejšie je spôsobená defektom v kostnej štruktúre. Ľudia pri nepríjemnej bolesti často siahajú po utlmujúcich liekoch z lekárne, dá sa však zmierniť aj celkom inak!

Bolesť kolena sa môže týkať všetkých vekových kategórií.

Čo spôsobuje bolesť kolien?

Poranenie

Starnutie

Ochorenia

Ako sa bolesť prejavuje?

Ako tupá ostrá bolesť v celom kolennom kĺbe alebo na jednom mieste.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Stuhnutosťou kolenného kĺbu a obmedzenou hybnosťou.

Zápalom, ktorý sa môže číriť aj do okolitých tkanív.

Našťastie existujú prirodzené spôsoby, ako bolesť zmierniť takmer okamžite!

Zázrak menom bravčová masť

Bravčová masť obsahuje kyseliny, ktoré dokážu liečivú látku zakonzervovať a poslať priamo do hlbších častí pokožky. Podľa toho, aké bylinky použijete, lieči napríklad ekzémy, zápaly, pomáha pri hojení jaziev, kŕčových žilách a vďaka kolagénu krásne vypína pleť a bojuje proti vráskam.

Nechtíková masť starých materí – toto v lekárni nekúpite

Zázrak starých materí, ktorý má nespočetné množstvo využitia pre zdravie a krásu.

  • stačí natrieť na hrudník a máte najlepší liek pri záchvatoch kašľa, a to aj astmatického,
  • odstraňuje bolesti chrbta, svalov i kĺbov
  • pre bábätká a matky je neoceniteľný,
  • upokojuje pokožku,
  • bojuje proti ekzémom, kožným zápalom, akné,
  • najlepší liek na kŕčové žily, modriny a drobné ranky,
  • dezinfikuje a upokojuje,
  • lieči štípance od hmyzu, odreniny aj drobné jazvy po operácii či úraze.

Ako ju vyrobiť?

Bravčovú masť dáme na plameň a necháme rozpustiť, keď začne masť perliť vmiešame kvety nachtíka – platí pomer na 500 g masti, 1 hrsť bylín. Celé spolu necháme na plameni ešte asi 5 minút, potom necháme na 24 hodín odstáť. Tento postup – prevretie a odstavenie opakujeme 3x. Potom prepasírujeme cez gázu a máme hotovú masť, ktorú skladujeme v čistých nádobkách v chlade.

Domáca masť na bolesti kĺbov a kožné ťažkosti

Potrebujeme 250 g bravčovej masti a dve plné hrste kvetov kamilky. Masť rozpustíme na plameni, pridáme kamilky  a všetko sa privedie do varu. Potom odstavíme, nádobu prikryjeme a odložíme na chladné miesto na 24 hodín. Na ďalší ďalší deň zmes zohrejeme a prelisujeme cez plátno.

Okrem kamiliek  môžete tieto maste na kolená vyrábať aj z bobkovéh listu, pagaštanu konského a cibuľových šupiek.

Stará masť z medu a horčice – výborná na boľavé kolená

Potrebujeme:

1 lyžicu medu

1 lyžicu obyčajnej horčice

1 lyžicu soli

1 lyžicu sódy

Postup:

Stačí len zmiešať a naniesť na koleno. Zabaľte do fólie a obviažte gázou alebo šatkou. Normálne choďte spať a ráno len opláchnite vlažnou vodou. Je to perfektná vec, ak máte aktuálne bolesti – funguje to aj vodu v kolene. Ak máte veľmi citlivú pokožku skúste najskôr na zápästí, či vám zmes nerobí problémy. Opakujte 4-5 dní po sebe, potom by ste mali mať od nepríjemných bolestí pokoj. Ak sa opäť ozvú, zopakujte túto jednoduchú procedúru. Vrelo odporúčam.

Obklad na posilneneie chrupavky

Nemusí ju však nutne konzumovať, poradil jednoduchý, no veľmi účinný obklad zo želatíny.

Ako na to?

Želatínu ako zvyčajne rozpustíme v horúcej vode (nevaríme) a necháme mierne vychradnúť. Potom priložíme na boľavé miesto a necháme 45 minút pôsobiť, aby sa látka celkom vsiakla do pokožky a dostala až ku kĺbu. O 45 minút by vám na koži mala ostať len tenká membrána, čo je znakom, že látka sa vstrebala. Podľa Szabóa ide o najlacnejší spôsob, ako si zachovať kĺby a kosti v dobrej kondícii do vysokého veku. Táto metóda však podľa jeho slov pôsobí len ako terapia na mechanické poškodenie a deficit vápniku, nie však na zápalové ochorenia kĺbov. Jeden balíček želatíny stojí pritom len pár centov, preto sa túto metódu určite oplatí skúsiť. Ak neminiete všetku želatínu, pred ďalším použitím ju jednoducho len zahrejete v mikrovlnke.

Ďalšie prirodzené spôsoby, ako zmierniť bolesť kolien rýchlo a liečiť aj príčinu bolesti!

Kokosový olej

Má veľmi silné protizápalové vlastnosti, ktoré sú pri zmierňovaní bolesti a liečbe veľmi účinné. ½ šálky kokosového oleja zahrievajte 3 minúty na miernom ohni a potom priložte na koleno. Zabaľte do fólie, uteráka a nechajte niekoľko hodín pôsobiť. Opakujte 1 až 2 x denne.

Kajenské korenie a olivový olej

Obsahuje kapsaicín, ktorý navodzuje pocit tepla v bolestivých oblastiach. Rýchlo dokáže uľaviť od bolesti a zmierňuje opuch.

Zmiešajte 2 lyžice korenia a 100-150 ml olivového oleja. Pastu naneste na bolestivé miesta a nechajte pôsobiť. Keď budete cítiť, že bolesť poľavuje, môžete pastu zmyť.

Kajenské korenie a jablčný ocot

Zmiešajte pol lyžičky korenia a 1 šálku jablčného octu. Z tejto zmesi si pripravte zábal tak, že do gázu namočíte do tejto zmesi a priložíte na bolestivé miesta.

Citróny

Sú bohaté na kyselinu citrónovú, ktorá dokáže účinne rozpúšťať kryštáliky kyseliny močovej, ktoré sú hlavnou príčiny artritídy. Práve preto sú citróny pri liečbe bolesti kolien ale aj príčiny tejto bolesti, veľmi prospešné.

Nakrájajte 1 citrón na plátky a uložte na bolestivé miesto. Zabaľte do gázy namočenej v olivovom oleji a obaľte fóliou. Opakujte dvakrát denne po dobu aspoň 15-20 minút.

Veľmi dobré je tiež vypiť každé ráno vodu s citrónovou šťavou na lačný žalúdok.

Jablčný ocot a studená voda

Ocot má silné alkalizačné vlastnosti, ktoré rozpúšťajú škodlivé toxíny v kĺboch. Dve lyžice jablčného octu zmiešame s 1 jedným pohárom vody a pijeme vždy raz za deň.

Jablčný ocot a olivový olej

Zmiešame 1 lyžicu octu a 1 lyžicu oleja. Zmes natrieme na prednú aj zadnú časť kolena ! Teda na celý povrch. Necháme pôsobiť 30 minút a potom opláchneme vodou.

Jablčný ocot s teplou vodou

Naplňte vaňu teplou vodou. Pridajte 2 šálky jablčného citu a premiešajte rukou. Kolená by mali byť celkom ponorené v tejto tekutine 30 minút. Opakujeme raz denne po dobu 1 týždňa a bolesť sa upokojí.

Horčicový olej stimuluje krvný obeh v kolenách a okolitých tkanivách, vďaka čomu zmierňuje zápal a bolesť. 2 lyžice oleja preložte na plameň a zahrievajte. Keď je olej teplý, pridáme 2-3 strúčiky pretlačeného cesnaku. Zmes nanesieme na koleno a zabalíme do fólie a do uteráka. Necháme pôsobiť po dobu 1 hodiny. Procedúru opakujeme 2x do týždňa.

Olivový olej

Lieči bolestivé a opuchnuté kolená. Stačí, ak olejom jemne masírujte bolestivé koleno po dobu niekoľkých minút – olej nechajte na kolene aspoň hodinu a potom umyte. Opakujte raz denne.

Eukalyptový olej

Má silné analgetické účinky a zmierňuje bolesť kolien rýchlo, pretože ľahko preniká do kože. Zmiešajte 5 kvapiek eukalyptového oleja, 2 kvapky olivového oleja, 5 kvapiek mätového oleja a touto zmesou si jemne masírujte bolestivé miesta. Nechajte pôsobiť na pokožke aspoň 1 hodinu a potom opláchnite.

Kurkumové mlieko

Silné protizápalové a analgetické účinky. Okrem bolesti má celú rado ďalších výhod.

Zmiešame 1 lyžicu kurkumy, med, škoricu a 1 šálku mlieka. Preložíme na plameň a zahrievame. Pijeme teplý nápoj raz denne.

Foto: tjn
Témy:


Pridajte svoj komentár