Tajomstvo zdravia sa ukrýva v týchto dvoch zložkách: Za tento recept budete pri chorobe naozaj vďační!

Aby telo dokázalo odolávať rôznym vírusom a baktériám, potrebujeme silný imunitný systém, ktorý si s nimi poradí.

Preto vám prinášame účinný recept z youtube na prírodnú medicínu.

Tento recept vás nabije prospešnými látkami a podporí tak imunitu, ktorú najviac potrebujeme hlavne v tomto období!

 

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

 

Tento ľudový liek pomáha pri týchto problémoch:

-účinne predchádza a lieči choroby dýchacích ciest

-znižuje cholesterol

-podporuje chudnutie

-spomaľuje starnutie

-zlepšuje obranyschopnosť

-bojuje proti infekciám

-pomáha v boji proti zápalom

-zlepšuje celkovú telesnú kondíciu.

Citrón je okrem iného fantastickým zdrojom vitamínu C, ktorý pomáha pri budovaní imunity, aj regenerácii organizmu.

 

 

Už 100 g citróna dodá telu asi 45 mg vitamínu C.

Je vynikajúcim antioxidantom, účinne bojuje proti vírusom i baktériám a zvyšuje obranyschopnosť.

Pomáha pri respiračných ochoreniach, nádche, aj pri bolesti hrdla.

 

 

Klinčeky posilňujú imunitný systém a okrem toho majú aj ďalšie zdravotné účinky:

majú antiseptické vlastnosti

pôsobia ako prírodné analgetikum

dokážu odstrániť zápach z úst

tíšia bolesť zubov

prospievajú tráveniu

zlepšujú metabolizmus

pomáhajú pri anémii

 

 

Na recept potrebujeme:

2 citróny (chemicky neošetrené)

5 klinčekov

4 poháre vody

Postup:

Citróny si prekrojíme na polovice a vytlačíme z nich všetku šťavu.

Následne pokrájame na malé kúsky aj kôru. 

Pokrájanú citrónovú kôru vložíme do hrnca a pripravíme si druhú ingredienciu – klinčeky. 

Zoberieme si 5 klinčekov, vložíme ich do hrnca k citrónom a všetko zalejeme vodou. 

Hrniec dáme na sporák.

Privedieme do varu a povaríme 5 minút. 

 

 

Zmes necháme vychladnúť a precedíme cez sitko do šálky. 

Nakoniec prilejeme šťavu z citrónov, ktorú sme si na začiatku odšťavili.

Medicínu môžete skladovať v chladničke po dobu 3 dní, potom si ju pripravte čerstvú a užívajte aspoň po dobu 1 týždňa.

Prajeme veľa zdravia!

Video návod:

 

Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay