Odporúčame
Tento jednoduchý pohyb by mala poznať každá žena v zrelom veku: 5 minút vášho času a ohromný efekt na vaše zdravie, postavu aj náladu!
Táto technika je celkom jednoduchá a môžete ju pokojne robiť v pohodlí domova, napríklad pri pozeraní televízora. Jej výhody sú však skutočne ohromné
7. februára 2019
Dobré médiá