Tag: zdravie

Domácnosť

Domáca kvasená kapusta je hotový zázrak. Môžete si ju vyrobiť aj bez sudu!

Mnohých ľudí výroba domácej kvasenej kapusty odrádza, pretože je pomerne náročná a spája sa so spracovaním veľkého množstva hlávkovej kapusty a špeciálnom uskladnení v nádobách – sudoch. Ukážeme vám, ako si kvasenú kapustu vyrobíte rýchlo a jednoducho aj doma a prečo by vo vašom jedálničku rozhodne nemala chýbať.

Odporúčame

Triky ako poraziť celulitídu

Celulitída je problém, ktorý dôverne pozná množstvo žien po celom svete. O čo skutočne ide a ako sa pomarančovej kože môžete zbaviť účinne a natrvalo?

Odporúčame

Toto sa stane s vašim telom, keď zjete jedno vajce denne!

O vajciach sa toto popísalo už veľa. Raz sa o nich uvažovalo ako nezdravej potravine plnej cholesterolu, ktorej by sme sa mali oblúkom vyhýbať. Potom bola povesť vajec očistená a začali sa považovať za zdravú a pre zdravie prospešnú surovinu. Kde je pravda?

Dezerty

Zdravá pochúťka z ovsených vločiek

Vynikajúce guličky z ovsených vločiek, kvalitnej čokolády a ďalších skvelých prísad, ktoré vás nabijú energiou. Vyskúšajte ich aj vy a prežite zvyšok dňa skutočne naplno.

Odporúčame

Bolí vás chrbtica? Týchto 6 jednoduchých cvikov dokáže zázraky!

Bolesť chrbtice trápi mnohých ľudí a je sprevádzaná ďalšími nepríjemnými príznakmi, akými je bolesť hlavy, závrate, bolesť končatín, problémy s dýchaním či pichanie v oblasti hrudníka. Tieto cviky vám zaberú len niekoľko minút denne. Ich účinok však pocítite čoskoro. Vyskúšajte ich.

Dezerty

Nepečené energetické guličky

Tieto nepečené guličky vás nabijú zdravou energiu, s ktorou hravo zvládnete všetko, čo vás cez deň stretne.