Tag: spánok

Dobrý spánok vďaka vašej posteli

Opakovanie je matkou múdrosti, a preto je nevyhnutné si stále opakovať, že spánok je veľmi dôležitou súčasťou každého dňa. Žijeme v uponáhľanej dobe plnej stresu,

Odporúčame

Prečo je dobré dať si med pred spaním

Med je sladké tekuté zlato, prírodný elixír zdravia. Už ste ale niekedy vyskúšali dať si med pred spaním? Zatiaľ čo v rôznych moderných publikáciách sa dočítate, že