Obyčajná kapusta je superpotravina pre zdravie aj na chudnutie. Obsahuje množstvo cenných bioaktívnych látok a protirakovinové účinky by jej mohla závidieť aj toľko propagovaná brokolica.
Mladá kapusta právom patrí medzi najzdravšie potraviny na svete. Obsahuje množstvo cenných bioaktívnych látok a protirakovinové účinky by jej mohla závidieť aj toľko propagovaná brokolica.
Dnes vám ukážeme 5 jednoduchých cvikov, ktoré vám pomôžu schudnúť, zmenšiť obvod pása a čo je najdôležitejšie, vyformujú vašu postavu. A to všetko za menej ako mesiac!
Šaláty, ktoré vám pomôžu prečistiť organizmus a vyplaviť nadbytočné kilá. A čo je najlepšie, tieto šaláty sú aj veľmi chutné a hneď pripravené. Ľahký vajíčkový
Fitness tréneri hovoria, že najdôležitejšou vecou pri dosahovaní cieľa je vytrvalosť. Každodenná drina v posilňovni však pre väčšinu z nás nie je tou najatraktívnejšou aktivitou.
Každá žena je iná a každá môže byť krásna. Je však veľmi dôležité, aby ste vedeli, čo vám pristane. Na to ale potrebujete najskôr zistiť, aký ste typ postavy. Potom je to už celkom jednoduché. Stačí sa naučiť pár základných pravidiel ako zakryť nedostatky a podčiarknuť to, čo je na vás pekné.
Málokto si uvedomuje, že v procese chudnutia je jedným z najdôležitejších aspektov spánok. Práve počas spánku telo dokáže nielen regenerovať, ale aj veľmi účinne spaľovať tuky. Tento nápoj slúži najmä na to, aby túto funkciu nášho tela maximalizoval.
Z celého zoznamu diét si toto stravovanie po celom svete získalo popularitu práve preto, že v podstate nejde o diétu či hladovanie, ale stravovanie sa
Ligurček alebo babičkino tajné korenie. Táto bylinka patrí do rodiny odolných bylín a korenín, ktoré sa pestujú jednoducho, s minimálnou starostlivosťou a ich využitie je
Cvičenie je určené špeciálne pre ženy – môžete ho robiť aj vtedy, ak trpíte bolesťou kĺbov!
© 2015-2024 Dobré médiá, s.r.o. Všetky práva vyhradené.
To je nápad je hrdým členom skupiny 
Dobré médiá.
