![](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2018/06/Kegel-Exercises1-1-768x505.jpg)
Odporúčame
Známy lekár to radí každej jednej žene po 30-tke: Naučte sa tieto pohyby a získate omnoho viac, ako len krásnu postavu!
Poznáte Kegelovo cvičenie? Táto špecifická sada cvičení vytvorená doktorom Kegelom vznikla v 20. rokoch 19. storočia a slúžila najmä na nápravu drobných anatomických zmien a