Odporúčame
Každý deň zdvihnite nohy do tejto polohy: Stačí pár minút a na týchto 9 problémov zabudnete – tú zmenu si všimne aj okolie!
Možno by vám nikdy ani len nenapadlo, aké obrovské výhody dokáže mať táto jednoduchá statická poloha na vaše zdravie a aktuálny stav. Nájdite si každý deň po práci – napríklad v obývačke pri televízore – čas na túto jednoduchú pozíciou.