fitness

Dezerty

Zdravý kinder mliečny rez bez múky a cukru

Prednedávnom sme vám priniesli recept na vynikajúci domáci kinder mliečny rez z 5 ingrediencií, ktorý sa tešil veľmi pozitívnemu ohlasu. Veríme preto, že aj zdravá verzia

Odporúčame

Letný sendvič bez pečiva

Stačí vymeniť chlieb za obľúbenú zeleninu a razom je na svete originálny letný pokrm s minimom kalórií. Bezpečivový sendvič je ideálnou voľbou na ľahkú letnú

Video: Vyrobte si zdravé ovocné nanuky

Horúce letné dni sú ako stvorené na ľadové osvieženie. Obľúbené mrazené pochúťky akými sú zmrzlina či nanuky, však môžu v našom organizme narobiť viac škody ako