fitness

Dezerty

Zdravé energetické tyčinky z 3 surovín

Potrebujete dobiť energiu? Zabudnite na produkty z obchodu plné chémie a vyrobte si poctivý domáci životabudič z 3 ingrediencií. Doprajte si zdravú energiu!

Dezerty

Čokoládová torta bez cukru a múky

Neveríte, že skvelý dezert môžete pripraviť bez cukru, múky či masla? Táto čokoládová torta vás zaručene presvedčí o opaku.

Odporúčame

Fitness sendvič bez výčitiek

Mnohí ľudia si myslia, že zdravé jedlo nemôže byť ani zďaleka také chutné, ako naše obľúbené nezdravé neresti. Aj preto sa na zdravé pokrmy často

Odporúčame

Chrumkavé fitness hranolky

Ak patríte k milovníkom vyprážaných hranoliek máme pre vás skvelú správu. Obľúbenú nezdravú pochúťku si môžete dopriať bez výčitiek svedomia v zdravej verzii. Vyskúšajte vynikajúce pečené

Odporúčame

Zdravý brokolicový koláč bez múky

Skvelé jedlo, ktorý nielen rýchlo pripravíte, ale zároveň urobíte niečo dobré aj pre svoje zdravie. Koláčik totiž obsahuje samé skvelé ingrediencie, ktoré vás doslova nabijú vitamínmi a živinami.

Dezerty

Bleskový tvarohovo-jablkový koláč

Sladký koláčik plný tvarohu a šťavnatých jabĺk. Vynikajúca chuť, rýchla príprava a žiadan cukor. A čo je na tom najlepšie? Túto pochúťku máte na stole už za neuveriteľných

Dezerty

Zdravý kinder mliečny rez bez múky a cukru

Prednedávnom sme vám priniesli recept na vynikajúci domáci kinder mliečny rez z 5 ingrediencií, ktorý sa tešil veľmi pozitívnemu ohlasu. Veríme preto, že aj zdravá verzia