
Zabudnite na lieky proti bolesti chrbta: Vyskúšajte toto 10-minútové strečingové cvičenie, ktoré už mnohým ľuďom zmenilo život!
O výhodách a dôležitosti strečingu sme počúvali už na telesnej výchove na základnej škole. Mnohí ho však stále neberú vážne. Na základe odporúčaných strečingových cvikov