cviky na chrbát

Odporúčame

Pri bolestiach chrbtice hneď nesiahajte po liekoch: 9 účinných cvikov, ktoré fungujú a prinesú rýchlu úľavu!

Bolesť chrbta môže prísť náhle, aj postupne a v oboch prípadoch spôsobuje nemalé trápenie. Zo zúfalstva často siahame po liekoch proti bolesti, ktoré sú však

9. apríla 2021

Odporúčame

Nemecký ŠPECIALISTA na bolesť ukázal jednoduchý cvik, ktorý dokáže uvoľniť napätie v krčnej chrbtici: Naučte sa ho!

Roland Liebscher Bracht je nemecký špecialista na bolesť, ktorý spolu lekárkou Petrou Bracht vyvinul terapiu známu ako Liebscher & Bracht terapia. Ide o

4. februára 2021

Odporúčame

Naučte sa týchto 7 cvikov pre zdravú chrbticu a pohyblivosť ako za mlada: Vďaka nim sa zbavíte bolesti chrbta a zároveň si zlepšíte držanie tela!

Tieto naťahovacie cviky vám pomôžu zlepšiť držanie tela, zlepšia pohyblivosť aj po 60-tke a zbavia vás bolesti chrbta. Táto séria je tiež známa ako diamantové cvičenie.

15. júna 2019

To je nápad! je najobľúbenejší slovenský hobby magazín. Každý deň vám prinášame desiatky nových tipov pre vašu kuchyňu, domácnosť, záhradu či dielňu.

cviky na chrbát

Pri bolestiach chrbtice hneď nesiahajte po liekoch: 9 účinných cvikov, ktoré fungujú a prinesú rýchlu úľavu!

Nemecký ŠPECIALISTA na bolesť ukázal jednoduchý cvik, ktorý dokáže uvoľniť napätie v krčnej chrbtici: Naučte sa ho!

Naučte sa týchto 7 cvikov pre zdravú chrbticu a pohyblivosť ako za mlada: Vďaka nim sa zbavíte bolesti chrbta a zároveň si zlepšíte držanie tela!

Vyšľahajte med s bielkom: Dezert pripravený za niekoľko minút, bez pečenia a kondenzovaného mlieka!

Tento kameň by mal mať doma každý: Neuveríte, akú úžasnú službu pre vás bude robiť celé roky!

Je taký chutný, že ho pečiem takmer každý deň: NESKUTOČNÝ recept so zemiakmi na obed aj večeru!

Sú vaše plastové okná zažltnuté a špinavé? Tento účinný spôsob ich znovu vybieli dočista!