Zbavte sa brušného tuku: Pomôže vám táto japonská metóda s uterákom!
Každý človek, ktorý si sleduje svoju postavu, vie, aké ťažké je pracovať s problémovými partiami. Pri chudnutí sú tieto partie na rade vždy ako posledné.
Domovská stránka » brušný tuk » Stránka 2
Každý človek, ktorý si sleduje svoju postavu, vie, aké ťažké je pracovať s problémovými partiami. Pri chudnutí sú tieto partie na rade vždy ako posledné.
Krásne a jemne vyrysované bruško je snom nejednej z nás. Sny sa plnia, len by ste si mali stanoviť jasné ciele, ktoré vás
Ak máte pocit, že vaša postava už nie je to, čo bývala a chceli by ste sa zbaviť hlavne tuku v oblasti bruška, máme pre
Ak sa trápite po zime s kilami navyše a neviete sa zbaviť brušného tuku napriek tomu, že ste prešli na zdravú stravu a začali ste
Cvičenie je v dnešnej dobe dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu s mnohými zdravotnými benefitmi a účinkami proti starnutiu. Nájsť si čas na tréning je však
Prinášame vám sériu efektívnych cvikov, ktoré vám pomôžu páliť tuk a dostať sa do vytúženej formy. Najlepšie je, že ich môžete vykonávať v pohodlí svojho
Zdravé chudnutie dosiahnete predovšetkým vyváženou stravou a dostatočnou fyzickou aktivitou. Platí jednoduché pravidlo, že kalorický príjem by mal byť nižší, ako výdaj. Svoju
Aj keď je leto v plnom prúde a plavková sezóna už dávno začala, nikdy nie je neskoro popracovať na svojej postave. Nielen kvôli krajším krivkám,
Každý vie, že pohyb je pre naše telo nevyhnutný a keď sa snažíte schudnúť, správne cviky dokážu byť veľmi efektívne. Základom je samozrejme upraviť stravu
Na dosiahnutie pevnejšej a štíhlejšej postavy nie je nikdy neskoro. Okrem vyváženej stravy je dôležitá aj fyzická aktivita, ktorá naštartuje váš metabolizmus a chudnutie ide
© 2015-2024 Dobré médiá, s.r.o. Všetky práva vyhradené.
To je nápad je hrdým členom skupiny Dobré médiá.