7 cvikov, ktoré najviac pomôžu pri bolesti chrbta: Na toto cvičenie sa teším po práci každý deň!
Približne 54% ľudí sa sťažuje na nejaký druh bolesti chrbta, ktoré väčšinou súvisia s nedostatkom pohybu alebo fyzickej aktivity. Ak patríte do tejto skupiny a