8 minút

Odporúčame

Naučte sa tieto strečingové cviky a robte ich každé ráno: Skvelý štart do nového dňa!

Ranný strečing môže byť skvelým štartom do nového dňa. Pomáha rozprúdiť krv, okysličiť celé telo a prebudiť ho. Natiahnutie uvoľnených svalov po spánku a uvoľnenie

2. mája 2021

Odporúčame

Len 8 minút pred spaním, to je všetko: Ženy, tento jednoduchý plán spraví s vašim telom hotové zázraky!

Zacvičte si toto 8 minútové cvičenie každý večer pred spaním a po mesiaci uvidíte, čo sa stane. Ak si počas pracovného dňa neviete nájsť čas

7. decembra 2019

To je nápad! je najobľúbenejší slovenský hobby magazín. Každý deň vám prinášame desiatky nových tipov pre vašu kuchyňu, domácnosť, záhradu či dielňu.

8 minút

Naučte sa tieto strečingové cviky a robte ich každé ráno: Skvelý štart do nového dňa!

Len 8 minút pred spaním, to je všetko: Ženy, tento jednoduchý plán spraví s vašim telom hotové zázraky!

Je taký chutný, že ho pečiem takmer každý deň: NESKUTOČNÝ recept so zemiakmi na obed aj večeru!

Sú vaše plastové okná zažltnuté a špinavé? Tento účinný spôsob ich znovu vybieli dočista!

VEĽKONOČNÁ plnka z formy na muffiny: Taká VÝBORNÁ, že ju robím celý rok, top recept nielen na sviatky!

Neuveriteľné! Problém so zašednutými záclonami vyriešila operácia očí v NeoVízii