Keď pripravujem tieto raňajky, všetkým doma sa zbiehajú slinky: Vynikajúce, sýte a rýchle!

Pripravte si netradičné raňajky, ktoré bude milovať celá rodina.

Toastový chlieb, párky a to všetko zabalené v rolke syra alebo omelete.

Mňamka, ktorú musíte vyskúšať.

 

 

...

Recept aj s postupom sme našli na youtube kanáli Gesundes Essen von Nata. 

Potrebujeme:

4 krajce toastového chleba

6 párkov

200 g tvrdého syra

3 vajcia

štipku soli

Voliteľné:

Bylinky podľa chuti

Korenie podľa chuti

Postup:

Dva a dva krajce toastového chleba si položíme na seba.

A nakrájame na pásiky. 

 

 

Teraz si medzi ne položíme párky,.

A cez každú surovinu prepichneme z každej strany a cez stred jednu špajdľu.

Okraje párkov, ktoré pretŕčajú cez chlieb odkrojíme.

 

 

Následne si všetko pozdĺžne prekrojíme tak, aby nám vznikli tri špízy.

Panvicu si vymastíme maslom.

 

 

A každý špíz opečieme z každej strany. 

 

 

Špízy vyberieme z panvice.

A tvrdý syr si nastrúhame na hrubom strúhadle. 

 

 

Syr nasypeme na horúcu panvicu na výšku špízu.

Necháme ho roztopiť.

Potom doňho zabalíme špíz. 

 

 

Ďalšie špízy si zabalíme rovnakým spôsobom do omelety, ktorú si pripravíme z vajec.

Celý postup si môžete pozrieť v priloženom videu TU.

Dobrú chuť!

 

 

Foto: unsplash
Foto: unsplash
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pexels