Starká ma naučila, že surová cibuľa je zázrak pre ženy každého veku: Keď s ňou urobíte toto, rozpúšťa tuky ako nič iné!

7570 0

Jedna z najlacnejších surovín, ktoré v dome nikdy nemôžu chýbať. Cibuľa je neodmysliteľnou prísadou do jedál a variť bez nej je pre nás takmer nepredstaviteľné. To však ani zďaleka nie je všetko, čo táto zelenina dokáže.

Surová je cennejšie ešte omnoho viac!

Foto: pixabay

Aj napriek tomu, že jej krájanie vháňa slzy do očí, oplatí sa urobiť to.

Možno ani len netušíte, aká užitočná je v surovom stave!

Už Hippocrates považoval obyčajnú cibuľu za liek na mnohé druhy chorôb a bojovínka proti obezite.

Vysoký obsah esenciálnych olejov umožňuje tejto zelenine robiť skutočné zázraky. Recepty z cibule posilňujú, omladzujú a liečia.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Cibuľová maska – recept pre krásnu tvár v každom veku

Foto: pixabay

Maska „zdroj večnej mládosti“

1. Vzhľadom na vysoký obsah zinku je cibuľka schopná obnoviť pokožku a navrátiť jej mladosť a pružnosť.

 Cibuľová maska ​​vyhladzuje vrásky a zanecháva pokožku mladistvú, hydratovanú a rozžiarenú.

Nakrájajte cibuľu nadrobno a zmiešajte s medom.

Natrite si tvár s olejom, najlepšie je na tento účel použiť olivový olej. Na túto mastnú povrchovú vrstvu pokožky naneste cibuľovo-medovú drť.

Keď sa táto vrstva vysuší, naneste ďalšiu vrstvu (najprv olej a potom opäť cibuľu). Bude to trvať asi 30 minút.

Potom umyte pokožku teplou vodou a naneste bežný krém, ktorý odstráni cibuľovú vôňu.

Teraz už len pozrieť sa do zrkadla.

Foto: tjn

Táto maska ​​sa používa v 2-dňových intervaloch. Jedna procedúra sa skladá z desiatich aplikácii.

Keďže cibuľa obsahuje organické kyseliny, jej účinok na pokožku je jednoducho úžasný: bude svieža, hladšia a stratia sa aj drobné chyby ako sú malé jazvy, tmavé škvrny alebo vyrážky.

Maska nemusí byť aplikovaná len na tvár, ale aj na iné problematické oblasti na tele.

Elixír mladosti a revitalizácia buniek

 

1. Cibuľová misa obsahuje okrem iného aj kyselinu askorbovú, jód a flavonoid nazývaný quercetin. Kvôli tomu je cibuľa jedinečnou zložkou, ktorá stimuluje tvorbu a regeneráciu kožných buniek.

Existuje aj elíxir na obnovu pokožky zvnútra, odporúča sa, ak máte akékoľvek problémy s pokožkou, alebo trpíte častými zápalmi a podráždením kože, či bojujete s inými chronickým ochoreniam pokožky. Okrem toho elixír výrazne zlepšuje kvalitu pleti.

 

Foto: tjn

2. Na prípravu nakrájajte desať stredne veľkých cibúľ a hlávku cesnaku. Nalejte k cibuli a cesnaku jeden liter mlieka a varte na strednom ohni asi hodinu.

Potom zložte z ohňa, prefiltrujte a nechajte mliečnu zmes vychladnúť.

Pridajte dve polievkové lyžice medu do už vychladenej kvapaliny. Elixír sa uchováva v dobre uzatvorenej nádobe v chladničke, najlepšie v sklenenej nádobe.

Elixír by sa mal konzumovať päťkrát denne a vždy jednu polievkovú lyžicu medzi jedlami.

Táto tekutina nielen lieči a omladzuje pokožku, ale cibuľový mliečny nápoj posilňuje imunitný systém a zvyšuje odolnosť celého tela.

To nie je všetko

Vlastnosti cibule sú naozaj prekvapujúce.

Typická vôňa cibule pomáha pri bolestiach hlavy: stačí inhalovať krátku dobu a čoskoro pocítite úľavu. To všetko je spôsobené fytoconcidmi, ktoré nám spôsobujú potoky slzy pri rezaní cibule.

Ak si denne potierate nechty cibuľovou šťavou, môžete získať pevnejšie, krajšie a zdravšie nechty. Aby ste zápach odstránili, pretrite si potom nechty a prsty citrónovou šťavou.

Foto: pixabay

Cibuľová polievka na pálenie tukov

 

1. Cibuľa stimuluje fungovanie gastrointestinálneho traktu, aktivuje metabolizmus, odstraňuje nadbytočné tekutiny a toxíny z tela. Veľmi efektívne na chudnutie je zaradiť do jedálnička cibuľovú polievku.

Táto polievka by mala byť konzumovaná každý deň po dobu jedného týždňa. Cibuľová polievka pomáha znižovať hmotnosť, vyčistí krv a zlepšuje celkový zdravotný stav.

Na prípravu polievky na spaľovanie tukov budete potrebovať nasledujúce: šesť cibúľ, niekoľko paradajok, hlávku kapusty, dve papriky a petržlenovú vňať. Do polievky môžete tiež pridať cesnak, cuketu, špargľu a niekoľko mrkvy.

Očistite a nakrájajte zeleninu.

Zalejte ju vodou a variť. Polievku možno dochutiť podľa našej chuti, dokonca aj so s pálivou paprikou.

V priebehu týždňa varte túto polievku denne a konzumujte trikrát alebo štyrikrát denne. V prvý deň takéhoto plánu stravovania môžete jesť všetky druhy ovocia okrem banánov.

Druhý deň sa odporúča konzumovať (čerstvú alebo varenú) zeleninu, ale nie zemiaky. Tretí deň je opäť ovocný deň, ale môžeme pridať aj zeleninu. Štvrtý deň je opäť zeleninový deň.

Na piaty deň pridajte aj 500 gramov kuracieho mäska. Šiesty a siedmy deň máme rovnakú stravu: zeleninu, ovocie a 500 gramov kuracieho mäska.

Diéta s cibuľovou polievkou je veľmi jednoduchá, pretože prakticky necítite  žiadny hlad. Okrem toho je mimoriadne prospešná pre naše zdravie. Ak diétu vydržíte držať  týždeň, môžete nielen schudnúť, ale zároveň si vyčistíte cievy a táto strava tiež zlepšuje tráviaci systém a posilňuje náš imunitný systém.

Pre ženy

A ako užitočná je cibuľka pre ženy?

Každý deň stačí iba jedna cibuľa, aby ste boli krásne a cítili sa skvele. A to nie sú len prázdne slová: cibule obsahujú veľké množstvo vitamínu A a vitamínu C. Kvôli nedostatku týchto vitamínov môže byť pokožka nepružná a objavujú sa vrásky už v mladom veku.

Tiež sa objavujú zmeny v hormonálnej rovnováhe. Navyše cibule obsahujú vápnik a draslík, v podobe, v ktorej ich telo dokáže využiť najrýchlejšie.

Titulná foto: tjn

Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Témy:


Pridajte svoj komentár