Viete, na čo sú dobré klinčeky zapichnutú v jablku? Na dráždivý kašeľ lepšieho pomocníka nenájdete!

Napadlo by vám, na čo môžu byť dobré klinčeky zapichnuté do jablka?

Tento nápad je pre zdravie v zime cennejší, ako si myslíte – je základom jedného z najúčinnejších receptov proti kašľu, aký tu kedy bol!

 

 

Chrípkové obdobie je v plnom prúde a možno sa aj vy práve doma trápite s kašľom.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Neutíchajúci kašeľ môže byť veľmi vyčerpávajúci a akákoľvek účinná pomoc je doslova darom z nebies.

Preto popri bežnej liečbe určite vyskúšajte tento prírodný nápoj.

 

 

Postupujte podľa receptu z YouTube kanála GÜLSÜMÜN SARAYI TV.

Táto prírodná kombinácia vám môže priniesť vytúženú úľavu od kašľa, aj bolesti hrdla.

Potrebujeme:

 

 

3 vetvičky mäty

2 plátky citróna

10 g koreňa zázvoru

1/2 jablka

7 klinčekov

1 tyčinku škorice (alebo 1/2 ČL mletej škorice)

1 l vody

Postup:

 

 

Do hrnca si vložíme čerstvú mätu, ktorú sme si najskôr umyli.

Citrón si nakrájame na plátky a očistíme si zázvor. 

Ten následne pokrájame na malé kúsky.

 

 

Jablko si umyjeme, prekrojíme na polovicu a napicháme doňho klinčeky. 

Všetko vložíme do hrnca spolu s mätou.

Pridáme tyčinku škorice a zalejeme vodou. 

Hrniec so všetkými surovinami dáme na sporák, prikryjeme pokrievkou a privedieme do varu. 

Keď voda zovrie, povaríme 5 minút.

A následne hrniec odstavíme

 

 

Tento nápoj si pripravíme každý deň čerstvý.

Pijeme 3-krát denne (ráno, na obed a večer), kým kašeľ neustúpi. 

Je veľmi účinný pri prechladnutí, chrípke a silnom kašli. 

 

 

Pred konzumáciou môžete osladiť nápoj lyžičkou medu. 

Upozornenie:

Nepodávajte deťom mladším ako 2 roky a v prípade, že trpíte alergiou alebo chronickým ochorením, sa pred užívaním poraďte so svojim lekárom.

Účinky mäty

 

 

Mäta chladí a upokojuje boľavé hrdlo.

Jej silice pomáhajú zmierniť dusivý kašeľ a priaznivo pôsobia aj na imunitný systém.

Účinky citróna

 

 

O priaznivých účinkoch citróna netreba už veľa hovoriť.

Je skvelým zdrojom vitamínu C, posilňuje imunitný systém a pomáha tiež detoxikovať organizmus. 

Účinky zázvoru

 

 

Zázvor posilňuje imunitný systém a je mimoriadne účinný aj pri tráviacich ťažkostiach a zvracaní.

Pomáha tiež pri plynatosti, pretože odstraňuje prebytočný plyn z čriev.

Účinky jablka

 

 

Možno ste to nevedeli, ale jablko je vo všeobecnosti skvelým pomocníkom pri posilnení zdravia pľúc. 

Najlepšie je konzumovať ho preventívne, ideálne aspoň jedno jablko denne a najlepšie chemicky neošetrené.

Veľké množstvo účinných látok sa totiž nachádza práve v šupke. 

Účinky klinčekov

 

 

Klinčeky majú antibakteriálne vlastnosti a dokážu účinne tlmiť bolesť.

Môžu byť vďaka tomu prospešné napríklad pri bolesti zubov, či hrdla. 

Čistia mikróby v tele a pomáhajú vyplavovať toxíny. 

Klinčeky pomáhajú otvoriť dýchacie cesty a uľahčujú dýchanie. 

Účinky škorice

 

 

Škorica je bohatá na antioxidanty, má antimikrobiálne účinky a zmierňuje zápal.

Zmierňuje problémy s dýchaním a je veľmi prospešná najmä pri nachladnutí a dýchacích ťažkostiach. 

Viac o priaznivých účinkoch tohto účinného prírodného nápoja proti kašľu sa dozviete z priloženého videa.

Veľa zdravia!

 

 

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay