Mrkva, jablká a zemiaky: Pripravte si z nich túto šťavu a využite jej blahodarné účinky pre svoje zdravie!

Najčastejšou príčinou vzniku chorôb v ľudskom tele je nedostatok vitamínov, minerálov alebo iných životne dôležitých látok.

Tento džús z mrkvy, jabĺk a zemiakov je nabitý vitamínmi a minerálmi.

Preto využite jeho silu pre posilnenie celkového zdravia organizmu. 

Pripravíte si ho len z 3 surovín a je čisto prírodný!

 

...

 

Vďaka portálu batranete si môžete dopriať tento zdravý nápoj aj vy.

Potrebujeme:

1 mrkvu

1 jablko

1 zemiak

Postup:

Príprava je rýchla a jednoduchá.

Ovocie a zeleninu nakrájajte na kúsky, vložte do odšťavovača.

Vypite ihneď po príprave.

 

 

Aby bol nápoj chutný, odporúča sa mať pred prípravou nápoja ovocie, aj zeleninu v chladničke.

Pre ešte lepšiu chuť môžete nápoj dochutiť šťavou z citróna, ktorý je tiež plný vitamínov.

 

 

Ideálne je piť tento nápoj ráno nalačno aspoň 1 hodinu predtým, ako zjete raňajky.

 

Pre dosiahnutie ešte lepších výsledkov pite šťavu 2-krát denne – ráno a podvečer pred 17:00.

 

Výhody tohto nápoja

Tento prírodný džús môže byť užitočným spojencom na podporu imunity.

Môže zmierniť menštruačné kŕče a bolesti svalov po namáhavom cvičení.

Je tiež užitočný aj pri odstraňovaní zápachu z úst pri infekcii hrdla alebo pri tráviacich ťažkostiach. 

 

 

 

Môže mať pozitívny vplyv na krvný tlak, trávenie, pôsobí ako prevencia proti zápche.

 

Pomáha chrániť srdce pred infarktom. 

 

Užitočné látky, ktoré sú v ňom obsiahnuté môžu mať tiež pozitívny vplyv na kvalitu zraku.

 

Pomáhajú chrániť pľúca.

 

 

 

 

Ak máte problém s nadváhou, môže vám pomôcť aj s týmto problémom a byť užitočným spojencom pri redukcii hmotnosti. 

 

 

 

Keďže je čisto prírodný, nemá vedľajšie účinky.

 

Dobrú chuť a veľa zdravia!

Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay