Lopúch je jednou z najúčinnejších liečivých rastlín.
Koreň a listy sa používajú na terapeutické účely už stovky rokov.
Okrem toho, že prospieva kĺbom, lopúch čistí krv, podporuje imunitný systém a celkovo prospieva ľudskému organizmu.
Pripravte si túto hojivú lopúchovú kúru na kĺby podľa postupu z YouTube kanála Mila Mix.
Jeho koreň a listy majú priaznivý účinok najmä pri reumatických ťažkostiach a odporúča sa aj pri cukrovke a problémoch s krvou.
Lopúchová masť
Potrebujeme:
lopúchové listy
živočíšny tuk (napríklad bravčovú masť) alebo vazelínu
Postup:
Lopúchové listy si nasekáme nadrobno alebo pomelieme mlynčekom.
V miske ich zmiešame v pomere 1:1 s tukom alebo vazelínou.
Dôkladne vymiešame.
Potom preložíme do skleneného téglika s viečkom a skladujeme v chladničke.
Tento hojivý zázrak je najlepšie aplikovať na noc.
Naneste trochu zmesi na boľavé miesto a obaľte potravinárskou fóliou.
Následne zafixujte ešte elastickým obväzom.
Túto lopúchovú masť môžete použiť aj na kŕčové žily.
Stačí naniesť trochu masti na pokožku a masírujte niekoľko minút.
Potom opäť zabaľte nohy do potravinárskej fólie, aby ste neušpinili posteľnú bielizeň a nechajte pôsobiť cez noc.
Výsledky vás milo prekvapia.
Lopúchová tinktúra
Potrebujeme:
lopúchové listy
alkohol (napríklad vodku)
Postup:
Lopúchové listy si odšťavíme odšťavovačom alebo ich pomelieme mlynčekom a šťavu vytlačíme cez gázu, prípadne cez sitko.
Teraz si ju nalejeme do sterilizovaného skleneného pohára a zmiešame s alkoholom.
Uzavrieme viečkom a necháme lúhovať na chladnom mieste po dobu 3 týždňov.
Pri teplote 20 °C vám vydrží až 2 roky.
Užívajte 1 lyžicu 1-krát denne 30 minút pred raňajkami.
Má diuretické účinky, pomáha liečiť dnu, artritídu, aj ďalšie kĺbové ochorenia.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu na konci článku.
Ďalšie využitie lopúcha v prírodnej medicíne
Okrem toho, že lopúch pomáha liečiť bolesti kĺbov a kostí, môžete ho využiť aj pri ďalších zdravotných ťažkostiach.
Je to účinný prírodný liek na posilnenie imunity, pomáha pri žalúdočných vredoch, ničí baktérie a odstraňuje zápal.
Vďaka obsahu draslíka a vazodilatačným vlastnostiam uvoľňuje krvné cievy a tepny, zlepšuje krvný obeh, udržiava optimálny krvný tlak a znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb.
Koreň lopúcha je bohatý na vlákninu, reguluje pohyby čriev a zlepšuje trávenie.
Môže sa pridávať do šalátov.
Inulín je druh vlákniny, ktorý pomáha odstraňovať škodlivé baktérie zo žalúdka a zabraňuje hnačkám.
Stimuluje produkciu žlče a pomáha pečeni ľahšie odstraňovať toxíny.
Vďaka bohatému obsahu vitamínov C a E, podporuje správne fungovanie imunitného systému.
Tieto dva antioxidanty bojujú s voľnými radikálmi a znižujú riziko chronických chorôb.
Pomáha pri:
- Podporuje imunitu, antiseptické a potopudné účinky
- Odstraňuje zápaly, podporuje potenie (chrípka), prečisťuje krv, detoxikuje
- Močopudné účinky, odvodňujú a prečisťujú obličky a močové cesty
- Prečisťuje a podporuje aj pečeň
- Pomáha pri reume
- Prevencia kardiovaskulárnych ochorení, znižuje vysoký krvný tlak
- Podporuje trávenie, metabolizmus, odstraňuje plynatosť, pravidelnú stolicu
- Znižuje hladinu cukru v krvi, vhodný pri začínajúcej cukrovke
- Dezinfikuje pokožku, pomáha hojiť rany, urýchľuje hojenie poranené
- Podporuje hojenie kožných ochorení (hnisavé rany, ekzém, akné)
- Odstraňuje lupiny, mastnú pokožku hlavy, podporuje rast vlasov
- Upokojuje nervy, odstraňuje stres a zlepšuje spánok
Spôsoby použitia
Japonci pridávajú koreň lopúcha do rôznych pokrmov.
Narežú ho na prúžky (tenké ako zápalky) a potom ho zmiešajú napríklad s nastrúhanou mrkvou, na prúžky nakrájanou paprikou a zalejú sójovou omáčkou.
Môže sa jesť surový, posypaný trochou soli, alebo ho môžete pridať do polievok, či omáčok.
Dá sa tiež nakladať v octe s rôznymi koreninami.
Korene sa vykopávajú rýľom, dobre sa umyjú a nakrájajú na malé kúsky.
Nevyhadzujte ani šupku, pretože je bohatá na živiny.
Nechajte ju uschnúť a skladujte v papierových vreckách.
Čaj z koreňa
Použite 2 korene na 1 liter vody.
Povarte 10 minút a spotrebujte do 3 dní.
Na jednu šálku čaju použite 5 – 8 plátkov lopúcha.
Chuť čaju je horká, preto si ho môžete dosladiť medom, pridať citrón, lístky mäty alebo iných bylín.
Vonkajšie použitie
Odvar z lopúcha sa vďaka svojim antiseptickým a protizápalovým vlastnostiam môže používať na zlepšenie stavu pokožky a pre zdravie vlasov pri:
- psoriáze
- ekzémoch
- vredoch
- akné
- vypadávaní vlasov
- lupinách
Postup:
3 korene lopúcha priveďte do varu v 1 l vody a varte 20 minút.
Môžete tiež kombinovať so žihľavou, brezou alebo tymianom.
Oplachujte pokožku hlavy týmto roztokom napríklad po umytí vlasov.
Kontraindikácie
Lopúch je bezpečná rastlina avšak pacienti s diabetes, ktorí užívajú inzulín by si mali pri liečbe lopúchom sledovať hladinu glukózy.
Semená lopúcha by sa nemali jesť počas tehotenstva.
Veľa zdravia!
https://youtu.be/5U342IWfVAM
Dobré médiá