Odborník ukázal jediný správny spôsob, ako nosiť rúško: Ak to nerobíte takto, namiesto ochrany je z neho zdroj nákazy!

Svetová zdravotnícka organizácia WHO zverejnila video, na ktorom ľuďom ukazujú jediný správny spôsob, ako nosiť ochranné rúško. Ak sa totižto rúško nenosí správne, odborníci upozorňujú, že namiesto ochrany sa stane ideálnym prostredím pre šírenie nákazy. Na videu vidíte správnu manipuláciu s jednoázovým ochranným rúškom z lekárne. Pod videom nájdete správne zásady používania doma vyrobeného lákového rúška.

Zásady správneho používania jednorazového ochanného rúška

• skôr, ako rúško nasadíte, dôkladne si umyte ruky.
• ako prvé nájdite drôtik v hornej časti rúška a priložte ho na nos
• následne chyťte gumičky a dajte si ich cez uši (poprípade vzadu uviažte)
• uistite sa, že rúško zakrýva váš nos, ústa i bradu
• počas používania sa nedotýkajte prednej časti rúška
• pri vyzliekaní rúška sa dotýkajte iba gumičiek (poprípade šnúrok), nie samotného rúška
• rúško vyhoďte do uzavretého koša
• ak sa nechcene dotknete rúška počas používania, poriadne si umyte ruky
• ak vám rúško navlhne, vymeňte ho – čím viac rozprávate, tým skôr rúško navlhne a navlhnuté rúško má veľa nižší ochranný účinok
• nikdy nepoužívajte jedno jednorazové rúško dvakrát, po každom použití ho vyhoďte
• keď rúško vyhodíte, opäť si dôkladne umyte ruky

Video vám ukáže správnu manipuláciu s rúškom

Ako správne používať látkové rúško

1. Látkové rúšku je nutné pravidelne dezinfikovať.
2. Skôr, ako si pred odchodom von rúšku nasadíme, starostlivo si umyjeme ruky. Potom rúško priložíme na nos a ústa, aby tesne priliehalo k tvári, upevníme šnúrkami či gumičkami, aby dobre držalo a nepadalo.
3. Rúško by malo zakrývať od nosa po bradu.
4. Počas používania sa rúška nedotýkame.
5. Látkovú rúšku by sme nemali mať na tvári dlhšie ako 3 až 4 hodiny vkuse, potom dôjde k jej zvlhčenie a nemá žiadnu účinnosť! Je lepšie mať dvojitú vrstvu látky alebo rúško s filtrom. Záleží tiež na tom, ako veľa s rúškom hovoríme.
6. Keď prídeme zvonku, tak si pred zložením rúška z tváre dôkladne umyjeme ruky dezinfekčným mydlom a rúšku zložíme za šnúrky či gumičky a nedotýkame sa zbytočne tvárovej časti.
7. Raz použitú látkovú rúšku okamžite dáme prať na minimálne 60 ° C (lepšia je vyvariť) a znovu si umyjeme ruky. Pred použitím je dobré rúško ešte prežehliť.

Návod, ako si ušiť rúško

https://youtu.be/wcMhjFNEqCo