Špeciálna zmes proti bolesti v krku, virózam a chrípke: Stačí 1 lyžička a ste ako rybička!

Na toto nedám dopustiť, našla som to v časopise o zdraví už pred rokmi a počas celej jesene aj zimy to mám pripravené vždy chladničke. Keď sa objavia problémy, zaliať vodou a piť ako bežný nápoj. Veľa zdravíčka!

Na toto nedám dopustiť, našla som to v časopise o zdraví už pred rokmi a počas celej jesene aj zimy to mám pripravené vždy chladničke. Keď sa objavia problémy, zaliať vodou a piť ako bežný nápoj. Veľa zdravíčka!

Potrebujeme:

1 nakrájaný celý citrón na tenké krúžky(predtým si ho zvyknem umyť v octovej vode, kvôli chémii na šupke)

Med

Čerstvý nakrájaný zázvor na tenké krúžky

1 zavárací pohár

Voliteľné: 2 tyčinky škorice, kurkuma

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Postup:

Plátky citrónu premiešame spolu s tenkými plátky zázvoru, zalejeme medom a môžeme pridať aj škoricu alebo kukrumu – dobré je nechať pár dní lúhovať. Uchovávame v chladničke (vydrží 2 – 3 mesiace).

Dávkovanie: 1 lyžicu zmesi zalejeme horúcou vodou (nie vriacou) a pijeme. Deťom dávam 1 lyžičku a my s manželom si dávame do vody aj 1 – 1 a 1/2 lyžice. Keď sa objavia prvé príznak dávam si hneď 1 lyžičku zmesi rozmiešanú v troche vody. Funguje to výborne, odporúčam mať stále poruke.

Anna I.