Špecialista na výživu: Pár dúškov denne zatočí s celulitídu, opuchnutými viečkami aj pneumatikou na bruchu – stačí 7 dní!

Zníženie hmotnosti o niekoľko kilogramov za dva až tri týždne je možné aj bez drastickej úpravy stravy a životného štýlu . Diéty sú určené perfektné na spálenie tuku, ale nie vždy môžu plnšie líca, väčšie bruško či širšie stehná hovoriť len o probléme s prebytočným tukom. Dôvodom je často zadržiavanie nadbytočnej vody v organizme. Na toto upozorňuje aj špecialista na výživu Leus Anttenfield.

Čaj na chudnutie – odstráni z tela prebytočnú tekutinu

bobkový list chudnutie

Správna výživa súvisí s odstránením tučného. vypržaného a príliš slané jedla. práve posledné spomenuté – príliš veľa v soli v strave spôsobuje hromadenie sodíka v , vyprážané a príliš slané jedlá. Dôsledky sú nasledovné: na to, aby sa voda absorbovala, je potrebná soľ (sodík), a keď je príliš veľa soli, voda sa začína hromadiť v tkanivách. Tak to je opuch .

V dôsledku nerovnováhy vody  v tele sa tuková vrstva nerovnomerne zvyšuje, objavuje sa celulitída, opuchy – srdce aj ostatné orgány v tele sú omnoho viacej zaťažené.

prírodné diuretiká

Tento druh obezity nie je nezvyčajný a boj s ním je dosť jednoduchý. Je potrebné použiť prírodné diuretiká – tie uvolnia zásoby nahromadenej vody . Odstraňujú nadbytočnú tekutinu z tela, zmierňujú opuch a regulujú metabolizmus vody. V tele môže byť až 4 litre nadbytočnej tekutiny! Môžete ho stiahnuť za týždeň pomocou starého overeného receptu.

...

chudnutie čaju

Citrón, zázvor, zelený čaj a melón sú dobré, ale nestačí, aby sa rýchlo vyrovnali s úlohou. Na tento účel je vhodný bobkový list . Čaj z bobkového listu  je záchrana pre každého, kto sa potrebuje zbaviť nahromadenej vody za krátky čas.

Voda na chudnutie a pre lepšie zdravie za 7 dní!

bobkový list na chudnutie

Nadbytok sodíka v tele má veľa negatívnych sprievodných javov – orem záťaže na srdce a cievy sú viditeľnými prejavmi nárast hmotnosti, opuchy a často aj nepekná celulitída. 

Kvôli narušeniu rovnováhy vody a nadbytočnej vody v tele je tuková vrstva nerovnomerne rozložená, čo pôsobí navonok tak, akoby ste boli omnoho viac pri tele.

prírodné diuretiká

Tento typ “obezity” nie je nezvyčajný a je veľmi častý u ľudí, ktorý radi a veľa solia. Na riešenie tohoto problému sú výborné prírodné  – diuretiká (odbúravajú nadmerný sodík a teda vodu z vášho organizmu) . Odstraňujú nadbytočnú tekutinu z tela, zmierňujú opuch a regulujú výmenu vody. V tele môže byť až 4 litre nadbytočnej tekutiny. Mali by ste vedieť, že tekutina sa dá výrazne zredukovať už počas 1 týždňa. Nezabudnite počas tohoto obdobia prijímať dostatočné množstvo tekutín – ideálne obyčajnej vody!

čaj na chudnutie

Na menšie odbúravanie vody z organizmu sú vhodné napríklad – citrón, zázvor, zelený čaj alebo melón –  nestačia však na to, aby pomohli rýchlo. Na tento účel je vhodný bobkový list . Zelený čaj s vavrínovým listom je spásou pre každého,  kto potrebuje riešiť problém so zadržiavaním vody v organizme za krátky čas a uľaviť tak nielen svojmu zdraviu, ale získať aj krajšiu postavu.

Voda na “chudnutie”

bobkový list

Budete potrebovať:

  • 800 ml vody
  • 1 škoricová tyčinka
  • 3 polievkové lyžice zelený čaj
  • 1-2 bobkový list

Vodu privedieme do varu a pridáme do nej všetky prísady. Zakryte a nechajte 15 minút lúhovať (ako klasický čaj) Hotový čaj sceďte cez sito alebo gázu a pite 3 krát denne: ráno na prázdny žalúdok, po raňajkách a pred spaním. Pite po dobu 1 týždňa a vždy si medzi ďalšou kúrou dajte 1-2 týždne prestávku (uvidíte sami na sebe).

chudnutie nápoj

Zelený čaj a bobkový list sú diuretiká a škorica je potrebná pre chuť (ale skvelá aj na chudnutie). Jej vôňa, niekedy sotva vnímateľná, upokojuje aj veľmi nástojčivú chuť do jedla. Čaj teda chráni pred prejedaním, urýchľuje metabolizmus a odstraňuje nadbytočnú vodu z tela. Jeho chuť sa vám možno zdať trochu nezvyčajná, no stačí pár dúškov a zvyknete si na ňu. Je príjemná.

Na čo sa môžete tešiť, keď kúru skončíte:

  • Lepšia imunita
  • Zníženie hmotnosti odstránením nadbytočnej vody
  • Lepší spánok a kvalitnejší oddych
  • Vaše telo začne lepšie fungovať – záťaž na orgány sa výrazne zmierne
  • Silné antiseptické účinky
  • Detoxikuje organizmus
  • Odstraňuje bolesti (migrény, kĺby, brušné…)
  • Podporuje trávenie a metabolizmus
  • Zmierňuje príznaky Dny
  • Odstraňuje plynatosť
  • Mierne riedi krv (mali by sa mi vyhýbať pacienti, ktorí berú lieky na riedenie krvi)
  • Zamedzuje tvorbe krvných zrazenín
  • Znižuje hladinu glykemického indexu
  • Prečisťuje močové cesty
  • Upokojuje nervový systém
  • Dobre prekrvuje končatiny (studené ruky, nohy)

Upozornenie na záver

Bobkovému listu (a najmä odvarom a čajom z neho) sa musia úplne vyhýbať tehotné ženy. Aj pri bobkovom liste platí všetko s mierou – nadmerné užívanie môže vyvolať nevoľnosť a ďalšie zdravotné komplikácie. Tiež by sa mu mali vyhýbať pacienti, ktorí berú lieku na riedenie krvi.