Máte radi slaninu? Keď zistíte aké má výhody pre zdravie, budete ju jesť pravidelne!

Hoci sa priaznivci zdravého životného štýlu slanine radšej zďaleka vyhnú, mali by ste vedieť, že ak ju konzumujete s mierou, môže byť dokonca zdravá.

Podľa najnovších výskumov môže slanina pri pravidelnej konzumácii v malých množstvách dokonca posilniť imunitný systém, či znížiť bolesť kĺbov.

Spoznajte výhody, ktoré môže mať slanina na vaše zdravie a prestanete sa jej vyhýbať.

 

 

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Ako uvádza portál oszthatod, ak konzumujete slaninu v správnej miere, môže byť pre vaše zdravie veľmi prospešná.

Stačí sa zamyslieť nad tým, prečo boli naši starí otcovia zdravší, ako dnešná generácia, aj napriek tomu, že pravidelne konzumovali slaninu s cibuľou. 

Slanina je možno z dnešného moderného pohľadu na výživu nezdravá, no jedno je isté.

 

 

V minulosti neobsahovala žiadne konzervanty, farbivá, ani prísady a vďaka obsahu kyseliny arachidónovej, ktorá patrí do skupiny Omega-6 mastných kyselín, mala pozitívny vplyv na zdravie.

Kvalitná slanina môže zlepšiť odolnosť organizmu a dokonca znížiť cholesterol.

 

 

Pozitívne vlastnosti slaniny

Krvný obeh a svalový tonus

Ak sa konzumuje v malom množstve, stimuluje krvný obeh a posilňuje svalový tonus.

 

 

Bolesti kĺbov

Môže pomôcť znížiť bolesti kĺbov.

Stačí, ak ju posekáte najemno, zmiešate s lyžicou medu.

A takto priložíte pred spaním na boľavé miesto.

Prikryte kúskom celofánu.

Previažte obväzom a nechajte tak do druhého rána.

 

 

Respiračné choroby

Pri zápale pľúc alebo pri kašli si priložte na hruď tenký plátok slaniny alebo hruď natrite zohriatou (nie horúcou) bravčovou masťou.

Na vrch aplikujte potravinársku fóliu.

Nechajte pôsobiť.

 

 

Boľavý zub

Na boľavý zub priložte kúsok nesolenej slaniny.

Nechajte pôsobiť 15 minút.

Bolesť by mala postupne ustúpiť.

 

 

Pätové výrastky a ostrohy

Zmiešajte 100 g nesolenej slaniny, ktorú ste si pokrájali nadrobno, so surovým vajcom a pridajte 100 ml octu. 

Zmes odložte na miesto mimo slnečného žiarenia.

Nechajte postáť, kým a slanina nerozpustí.

 

 

Pred použitím si nohy na chvíľu namočte do horúcej vody, potom naneste mastný krém na problémové miesto.

Obviažte a nechajte pôsobiť cez noc.

Aplikujte na nohy každú noc pred spaním po dobu 5 – 7 dní. 

Imunitný systém

 

 

Kvalitná slanina má vysoký obsah selénu.

Preto posilňuje imunitný systém, zabraňuje oxidácii a do istej miery redukuje toxíny z tela fajčiarov.

Veríme, že vás tieto výhody slaniny presvedčili, aby ste ju v malom množstve zaradili do svojho pravidelného jedálnička.

Starý trik lieči a odstráni bolesť

Dve veci, ktoré sú každá z celkom iného prostredia, no spolu fungujú prekvapivo účinne.

Áno, tento starý trik objavili už pred rokmi naši predkovia, ktorí jednoducho boli odkázaní pomôcť si sami.

Nachádzali však prekvapivo účinné metódy, ktoré prinášali úľavu rýchlo a fungovali dlhodobo.

Presvedčte sa sami, že nie vo všetkých prípadoch musíte hneď siahať po liekoch utlmujúcich bolesť. Tento nápad sa rozhodne oplatí vyskúšať!

Stačí priložiť na boľavé miesto

Pochúťka, ktorá sa nájde hádam v každej domácnosti – slanina.

Hoci chutí výborne na množstvo spôsobov, tento tip sa nespája s jej konzumáciou.

Ak ju totiž spojíte s ďalšou – pre Slovákov neodmysliteľnou pomocníčkou – francovkou.

Slanina má sama o sebe overené liečebné účinky pri bolestiach hrdla či ochoreniach priedušiek, ak si ju prikladať na bolestivé miesta.

Ak ju však zmiešate s francovku, máte úžasnú liečivú bombu na problémy s kĺbmi, opuchmi, kosťami a reumatickými bolesťami.

Stačí, ak slaninu namočíte na noc do francovky, priložíte na bolestivé miesto, zabalíte do fólie, potom do obväzu a necháte pôsobiť.

Čo ešte dokáže?

Výborné sú aj účinky plátkov slaniny namočených do octu.

Ak máte citlivú pokožku a obávate sa alergickej reakcie, pokojne použite aj len samotné plátky slaniny.

Priložte, zaviažte a nechajte pôsobiť cez noc.

 

 

Metódu opakujte denne po dobu jedného týždňa, pocítite celkové zlepšenie a predovšetkým, bolesti sa zmiernia už pri prvej aplikácii.

Slanina má totiž nielen výborné termoregulačné vlastnosti, ale pri kontakte s pokožkou sa z nej začínajú uvoľňovať liečivé látky, ktoré bojujú proti zápalom a posilňujú kĺby, zároveň pôsobia ako prírodný tlmič bolesti.

A nezabúdajte, pri slaninových obkladoch platí, čím mastnejšia, tým lepšie.

Veľa zdravia!

 

Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay