Tento nápoj robím vždy, keď sa v chladnom počasi potrebujem rýchlo zahraiť a hlavne vtedy, keď cítim, že na mňa niečo lezie. Tento čaj alebo nápoj je vynikajúci bojovník proti vírusom a baktériám. Tento recept nám poslala Michaela Trogárová.
Pri prvých príznakoch dokáže rýchlo zahnať príznaky choroby, ale je aj vynikajúcim posilňovačom imunity. Určite skúste, pár dúškov večer pred spaním a ráno ste ako rybyčka. Vrela odporúčam pridať aj domáce sušené bylinky. Nápoj pite teplý a nezabudnite ho dochutiť medom a citrónom.
Kedy pomôže tento nápoj?
pri prvých príznakoch chrípky
prechladnutí
nádche
zápale hrdla
zápale priedušiek
ochoreniach ústnej dutiny
problémoch s dýchaním pri alergiách a ochoreniach horných dýchacích ciest
Potrebujeme:
500 ml voda
10 ks klinčeky – celé
1 KL škorica – mletá
citrón
med
Postup:
Pripravíme si všetky potrebné suroviny.
Vodu dáme variť do hrnca, pridáme 10 klinčekov a lyžičku (zarovnanú) škorice.
Od začiatku varenia povaríme asi 5 minút, potom čaj necháme ešte 5 minút odstáť.
Čaj precedíme a nalejeme do pripravenej šálky.
Podľa chuti pridáme citrónovú šťavu a osladíme medom.
Popíjame ešte teplý. Čaj si robím dovtedy, kým nepominú príznaky.
Dobrú chuť a na zdravie! :-)
Dobré médiá