Starká vždy vzala lyžičku škorice a rozmiešala ju v KÁVE: Nikdy by som nečakala, že raz tento nápad vyvážim zlatom!

Ako malá som sa vždy divila, prečo si starká dáva do rannej kávy namiesto cukru lyžičku obyčajnej škorie.

Odkedy poznám účinky, ktoré má na zdravie a vitalitu, robím to aj ja a už sú to roky.

Odporúčám to každému.

 

 

...

 

Ľudia si však často neuvedomujú, že skôr lieky neboli a naši predkovia si museli pomôcť sami s prírodnými metódami.

Škorica nielen krásne vonia ale aj dobre chutí.

Jej konzumácia so sebou prináša aj rad zdravotných výhod.

Jednoducho povedané, je to taký všeliek!

Škorica totiž v sebe má bielkoviny, sacharidy, vlákninu, vápnik, železo, tuk, horčík, fosfor, mangán, draslík, zinok, meď, selén, omega 3 kyseliny, omega 6 kyseliny, tiež vitamíny A, B, C, E, K a mnoho iných zdraviu prospešných látok.

Najjednoduchší a naobľúbenejší spôsob, ako si ju dopriať je pridať necelú lyžičku škorice do rannej kávy!

 

 

 

Rýchle odbúranie tukových zásob

Kofeín so škoricou sú skvelí bojovníci proti tukovým zásobám.

Ich sila spočíva v stimulácii metabolizmu, podpore správneho procesu trávenia a rýchlejšieho odbúravania tukových zásob.

Túto kúru na chudnutie poznali už pred stovkami rokov.

 

 

 

 

Pomôže pri slabosti, úzkosti a depresívnej nálade

Tieto stavy pociťuje z času na čas každý z nás.

Spojenie kávy a škorice dokáže uvoľniť myseľ, odbúrať stres a napätie.

Starší ľudia ich poznajú tiež ako prostriedok na zlepšenie pamäti a pozornosti (pôsobia rovnako ako Ginko tým, že zlepšujú prekrvenie organizmu).

Posilní imunitu

V zime sme obzvlášť náchylný na vírusové a bakteriálne ochorenia rôzneho typu.

Škorica posilňuje imunitu a zlepšujú tak schopnosť organizmu brániť sa proti nástrahám jesenného počasia.

 

 

 

Rýchlejšie sa postavíte na nohy

Káva je stimulantom aj sama o sebe, v kombinácii so škoricou vás však ešte viac nabije energiou a postaví na nohy.

Proti vypadávaniu vlasov

Zmiešajte 1 lyžicu teplého olivového oleja s lyžicou medu, lyžicou mletej kávy a ½ lyžičky škorice.

Túto zmes naneste na vlasové korienky a nechajte pôsobiť pár minút.

Kombinácia surovín stimuluje rast vlasových folikúl a posilní štruktúru korienkov.

Pomoc pri infekciách močového mechúra

 

 

 

Do uvarenej kávy pridajte 2 lyžice medu a 1 lyžičku mletej škorice.

Zmes rozmiešajte v 1 pohári teplej vode a vypite.

Táto kúra pomáha pri infekciách močového mechúra.

Čo dokáže štipka škorice denne?

 

 

 

– môže výrazne znížiť hladinu cukru a tiež cholesterolu v krvi u ľudí s diabetom 2. typu

– pomáha pri kontrole náhleho vzostupu i poklesu hladiny cukru v krvi, čo môže znížiť chute na sladké

– pomáha pri chudnutí

– pomáha tiež zlepšiť účinky antioxidantov z iných potravín, ktoré pomáhajú telu brániť sa a posilniť imunitný systém

– stimuluje krvný obeh

– znižuje stuhnutie svalov a kĺbov

– zlepšuje trávenie

– stimuluje mozog

– dlhodobé užívanie škorice môže blokovať proteíny v mozgu, ktoré vedú k rozvoju Alzhaimerovej choroby

Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay