Nenápadná zelená rastlinka, ktorá sa teší popularite najmä v poslednom období.
Niet sa čomu diviť, rastlina s ľudovým názvom nádchovník je v interiéri skutočne veľmi prospešná.
Osviežuje vzduch, prospieva dýchacím cestám a odplaší muchy a komáre.
Pripravte si z nej sirup podľa tohto návodu z YouTube kanála Paulie Schiller.
Prenikavá vôňa nádchovníka pôsobí relaxačne, je to balzam na unavenú a vystresovanú psychiku, ale aj skvelým liekom pri prechladnutí a chrípke.
Čerstvú rastlinku môžete využiť napríklad tak, že požmolíte v ruke jej listy a budete inhalovať ich arómu.
Pomôže uvoľniť upchatý nos a pôsobí podobne ako spreje do nosa.
Celkovo pôsobí pozitívne na uvoľnenie dýchacích ciest a nezaháľa ani keď voľne stojí v miestnosti.
V malom množstve vypúšťa do vzduchu silice a vďaka tomu sa v miestnosti, v ktorej sa rastlina nachádza, omnoho lepšie dýcha.
Potrebujeme:
1 l studenej vody
50 – 60 lístkov nádchovníka
2 bio citróny
750 g cukru
150 g medu
Postup:
Do hrnca si nalejeme studenou vodu a pridáme lístky nádchovníka.
Následne si citrón dôkladne umyjeme a nakrájame na kolieska.
Vložíme ho do hrnca k nádchovníku a necháme zovrieť.
Potom hrniec prikryjeme pokrievkou, ohrev vypneme a necháme 24 hodín lúhovať.
Nasledujúci deň pridáme cukor a med.
Znovu necháme zovrieť a priebežne premiešavame, aby sa nám cukor s medom neusadili na spodku.
Prichystáme si druhý hrniec a keď začne sirup vrieť, sporák vypneme a môžeme ho scediť.
Potom už môžeme sirup preliať do fliaš.
Skladujeme na chladnom a tmavom mieste.
Tento sirup je vynikajúca pomoc pri nádche, aj chrípke.
Sirup nedráždi žalúdok, pomáha uvoľniť dutiny, je neuveriteľne silný pri zápaloch hrdla, priedušiek a ďalších jesenných a zimných neduhoch.
Užívajte 1 lyžičku 3 x denne.
Pridávajte aj do čajíka, jogurtu, ovsených vločiek.
Pripravte si z neho čaj
Odtrhnite niekoľko lístkov, zalejte vodou a nechajte chvíľu lúhovať.
Na jednu šálku vám stačí aj jeden lístok.
Takýto výluh vám prinesie úľavu od prechladnutia, no pomôže vám aj pri kašli a zápale hrdla.
Dokáže tiež tlmiť bolesti hlavy.
Jeho konzumácia pomôže napríklad aj pri vysokom krvnom tlaku, astme, či problémoch s trávením.
Tam však jeho účinky nekončia.
Pri drobných poraneniach kože, kožných infekciách, či slabších popáleninách si ho dajte vylúhovať a potierajte postihnuté miesto.
Pôsobí tiež pozitívne aj pri liečbe reumy a jazvičky, či modriny sa vám s jeho pomocou rýchlejšie zahoja.
Liečivá masť
Čo dokáže táto domáca masť?
Okamžite uvoľňuje dýchacie cesty
Úľava od prechladnutia
Pomoc pri alergiách a nádche – pôsobí rovnako ako spreje do nosa
Uvoľňuje, odstraňuje nervové napätie, pôsobí upokojujúco
Hojí podráždenie, ranky a popáleniny na pokožke
Silne odpudzuje muchy a komáre
Ako ju vyrobiť?
Potrebujeme:
20-30 listov nádchovníka
Bravčovú masť – 200 g
Tuk najprv rozohrejte, pridajte čerstvé listy nádchovníku, teplotu stiahnite na najnižší stupeň.
Asi 2 hodiny udržiavajte stálu teplotu.
Občas premiešajte a nechajte bylinku lúhovať.
Potom nechajte vychladnúť a uložte na 24hodín do chladničky.
Druhý deň postup zopakujte, nechajte vychladnúť.
Ešte vlažnej preceďte do uzatvárateľných pohárov.
Skladujte v chlade.
Veľa zdravia!
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu na konci článku.
Dobré médiá