A to ani zďaleka nie je všetko, medovka lekárska je doslova zázračná bylinka, ktorá rastie aj bez toho, aby sme sa o ňu špeciálne starali.
Ja som ju raz zasadila a odvtedy si žije svojím životom a každý rok je mám na kilá.
Suším si ju na čaj a čerstvú pridávam do limonád, ale najradšej ju mám tento sirup.
Je vynikajúci, voňavý a ak máte nepokojný spánok, pomôže vám zaspať a spať nerušene celú noc.
Účinky medovky:
Podporuje imunitu
Uvoľňuje hlien
Pomáha proti nespavosti
Upokojuje celý organizmus
Pomáha od bolestí – analgetický účinok
Utlmuje nervozitu
Pomáha hojiť rany
Vhodný v tehotenstve
Pôsobí antibakteriálne a antisepticky
Pomáha odbúrať stres a nepokoj
Upokojuje podráždenú pokožku
Pomáha aj pri ťažkých migrénach
Recept na medovkový sirup
Potrebujeme:
Lístky z 30-35 dlhších stoniek medovky
750 g kryštálového cukru (prípadne trstinového)
20 g kyseliny citrónovej
1 a ¾ litra studenej prevarenej vody
Postup:
Listy odtrhneme zo stonky.
Jednoducho ich namočíme do vody.
Necháme lúhovať na chladnom mieste 2 dni.
Potom jednoducho scedíme.
Tekutinu prelejeme do hrnca.
Pridáme cukor, kyselinu citrónovú.
Keď tekutina začne vrieť, necháme variť 5 minút.
Potom necháme pár minút vychladnúť.
Naplníme do čistých fliaš.
Používame na prípravu limonád, čajov a výborný je aj ako sladidlo do dezertov.
Ak máte problémy so spánkom, dajte si lyžičku sirupu do čaju pred spaním.
Skutočne to pomáha.