Silný elixír pre celkové zdravie: Skvelá ochrana pred virózami, prechladnutím a inými chorobami!

V chladnom období, keď vonku zúria rôzne virózy a človek je náchylný na prechladnutie, aj iné choroby, je potrebné čo najviac posilňovať imunitný systém. 

Najlepšie a najúčinnejšie je urobiť to prírodným spôsobom.

Tento zdravý elixír určite vyskúšajte, pretože je nabitý prospešnými látkami a má blahodarné účinky.

 

 

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Inšpirujte sa týmto prírodným receptom z youtube a poskytnite vášmu telu dôležité látky, ktoré potrebuje pre zlepšenie obranyschopnosti. 

Tento recept tiež pomáha pľúcam, čistí dýchacie cesty a poskytuje úľavu pri kašli.

Recept je tiež výborný pri angíne a infekciách v ústnej dutine.

Počas choroby užívajte aj viackrát počas dňa.

Potrebujeme:

1 citrón

1 pomaranč

1 mrkvu

1 jablko

3 strúčiky cesnaku

 

 

koreň zázvoru

hrsť vlašských orechov

2 – 3 PL medu

Postup:

Mrkvu si ošúpeme, nakrájame na menšie kúsky a vložíme do mixéra.

Ošúpeme si aj jablko.

 

 

Tiež ho pokrájame na menšie kúsky, vložíme do mixéra a zalejeme šťavou z citróna.

Následne pridáme aj pomarančovú šťavu. 

Teraz si očistíme kúsok koreňa zázvoru, pokrájame a vložíme takisto do mixéra.

Všetko spolu rozmixujeme.

 

 

Potom pridáme nasekané vlašské orechy, med a dobre premiešame. 

Zmes preložíme do čistého zaváraninového pohára s viečkom.

Skladujeme v chladničke.

 

 

Užívajte každé ráno 1 lyžicu.

Podľa potreby si vždy pripravte novú zmes.

Prajeme veľa zdravia!

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay