Ruský šalát z červenej repy: MEGA zdravý a nesmierne chutný – stop ťažkým šalátom s majonézou, toto je stokrát lepšie!

Výborný recept, naozaj vás chuť veľmi príjemne prekvapí.

Je ľahký a naozaj vynikajúci, namiesto majonézových ťažkých šalátov, pomazánok a nátierok.

Dávam aj na chlebíčky.

 

Čo cviklova dokáže?

 

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Podporuje obranyschopnosť

Posilňuje srdce a cievy

Znižuje vysoký cholesterol

Chráni telo a bunky pred voľnými radikálmi

Posilňuje vlasy a nechty

Podporuje funkciu pečene

Odkysľuje organizmus

Močopudná, podporuje obličky

Zlepšuje vyprázdňovanie

Podporuje tvorbu krvi

Zlepšuje pevnosť kože a kostí

Zmierňuje menštruačné bolesti

Potrebujeme:

 

1 ks červenej repy (surovej)

kúsok zeleru

1 ks lahôdkovej cibuľky

1 kyslá smotana

1 syr Lučina v kocke (prípadne iný roztierateľný syr)

Soľ

Korenie

1 lyžica octu balcamico octu

Postup:

 

 

Repu a zeler som nastrúhala nahrubo, pridala som nakrájanú cibuľku.

Pridala som aj kyslú smotanu, syr, trochu soli, korenie a ocot.

 

 

Premiešame, ochutnať a prípadne dochutiť.

Šalát je naozaj výborný.

Dokonca sa zalizujú aj tí, ktorým repa inak nechutí.

ávame ho aj na chlebíčky!

autor: Julinka

Foto: youtube