Rumanček kamilkový (lat. Matricaria recutita) alebo ľudovo harmanček je liečivá rastlina z čeľade astrovité. U nás sa bežne vyskytuje aj vo voľnej prírode, rastie na lúkach, ale aj bežne v záhradách a pri lesoch. Najčastejšie sa používa vo farme čaju, či liečivého odvaru.
Mali by ste vedieť, že rumanček má ohromné využitie pre vaše zdravie. Toto sú účinky, ktoré sa skutočne oplatí poznať!
Toto dokáže rumanček s našim zdravým
- uľahčuje trávenie a napomáha pri plynatosti, lieči syndróm dráždivého čreva,
- udržuje hladine glukózy v rovnováhe,
- pomáha pri príznakoch chrípky, angíne, bolesti hrdla a nádche,
- upokojuje nervovú sústavu, odbúrava stres a pomáha lepšie spať,
- pomáha pri liečbe žalúdočných vredov, zápalov a hemoroidov,
- skracuje hojenie rán, odrenín, jaziev, popálenín, uhryznutí od hmyzu a natiahnutých svalov,
- zmierňuje menštruačné kŕče a pomáha urýchliť menštruačné krvácanie,
- odstraňuje migrénu,
- prináša úľavu pri zápalových ochoreniach kĺbov,
- stimuluje činnosť bielych krviniek a činnosť imunitného systému
- pomáha pri problémoch s vaginálnou mykózou,
- výborný je na zapareniny,
- obnovuje črevnú mikroflóru,
- podporuje potenie, preto je vhodný v čase chrípky a prechladnutia,
- je nápomocný pri riešení niektorých kožných problémov (vyrážky)
- prospieva vlasom (dodáva im pevnosť, lesk a svetlejší nádych) i pokožke hlavy
Domáca masť na odreniny, bolesti kĺbov a kožné ťažkosti
Potrebujeme 250 g bravčovej masti a dve plné hrste čerstvých kvetov. Masť rozpustíme na plameni, pridáme kamilky a všetko sa privedieme do varu. Potom odstavíme, nádobu prikryjeme a odložíme na chladné miesto na 24 hodín. Na ďalší ďalší deň zmes zohrejeme a prelisujeme cez plátno.
Čaj z rumančeka
Použite asi 1 až 2 čajové lyžičky sušených kvetov na jednu šálku vriacej vody. Necháme lúhovať 15 minút a môžeme piť. Čaj sa odporúča piť 3x za deň.
Obklady
2 polievkové lyžice kvetov harmančeka zalejme 250 ml vriacej vody a necháme lúhovať 15 minút. Potom scedíme a používame na hojivé obklady, na preplachovanie vlasov a aj do kúpeľa.
Dajte si ho do vankúša
Vrecúško sušených kvetov vkladali naše babičky do každého vankúša v dome. Rumanček pomôže lepšie spať, upokojuje a navyše, ide o skvelý odpudzovač škodcov.
Dobré médiá