Rozmarín je jednou z najužitočnejších byliniek, ktoré vo svojich domácnostiach pestuje čím ďalej tým viac ľudí. Jeho vôňa uvoľňuje, lieči a povzbudzuje. V Stredomorí, odkiaľ táto bylinka pochádza, sa traduje, že rozmarín nesmie chýbať v žiadnej domácnosti. Okrem krásnej vône tamojší ľudia veria, že prináša do domov pokoj, lásku a dobrú náladu.
Rozmarín prekrvuje a zahrieva, hodí sa teda pre použitie pri bolestiach chrbta, reumatických bolestiach, podvrtnutie, natiahnutie alebo natiahnutie svalov a na rôzne pomliaždeniny. Masáž rozmarínovú masťou vykonávame pri bolesti svalov, alebo krčnej chrbtice. Nanášame na spánky pri migréne a bolesti hlavy. To však nie je všetko.
Na kašeľ, prechladnutie a choroby pľúc
Oceníte ho napríklad v zimnom období alebo pri respiračných problémoch, použitím napríklad v difúzeri esenciálny olej môže pomôcť pri bronchitíde, nádche, prechladnutí, chrípke, respiračným infekciám, sinusitíde.
S čím pomôže rozmarín?
Vnútorne zahrieva celý organizmus
Prospieva zdraviu srdca a obehového systému
Zlepšuje prekrvenie končatín a orgánov
Zlepšuje činnosť mozgu -rozmarín zvyšuje prietok krvi do všetkých mozgových štruktúr.
Eliminuje bolesti kĺbov (Reuma, Dna)
Eliminuje bolesti svalov a šliach
Podporuje a upokojuje trávenie
Zvyšuje vylučovanie žlče a chuť do jedla
Eliminuje plynatosť a bolesti brucha
Pozitívny vplyv na nervový systém
Odstraňuje nervozitu, stres a nespavosť
Zázračná masť z rozmarínu – veľká pomoc pri mnohých problémoch!
najlepšia na masáž boľavej chrbtice,
natrite si ju pod nos pri nachladnutí a upchatých dutinách, pomôže vám lepšie dýchať
bolesti chrbtice a svalov z prievanu dokáže rýchlo zmierniť – prekrví a zahreje,
masť mierne zahrejte a natrite na priedušky – pomoc pri zápaloch priedušiek a pľúc
uľaví od bolesti svalov, kĺbov a kostí,
neoceniteľná pri reume a zápalových ochoreniach,
pri migréne si potrite a jemne masírujte spánky – dokáže rýchlo pomôcť,
na liečbu odrenín, modrín a drobných poranení či štípancov.
Ako si ju vyrobiť?
Potrebujeme:
cca 250 g čistej masti, vazelíny alebo kokosového oleja
nasekaný rozmarín (asi 2 hrste),
Čistú nádobu na skaldovanie
Postup:
Sadlo zahrejeme (vazelínu skôr vo vodnom kúpeli, masť alebo olej môžeme priamo v hrnci), ale nevaríme. Do rozpusteného masťového základu nasypeme nadrobno nasekanú vňať rozmarínu. Necháme vychladnúť a asi do druhého dňa uležať. Potom opäť zohrejeme a precedíme cez čisté plátno, aby sme v masti nemali kúsky bylín. Ihneď plníme do téglika, kde nám masť stuhne. Uchovávame najlepšie v chladničke. Používame podľa potreby, je však dobré mať ju vždy poruke, uvidíte sami!
Dobré médiá