Drahá kozmetika nás láka na obsah vitamínov a minerálov.
Vitamíny sú, ako vieme, základom zdravého tela.
Bez nich začne celý systém zlyhávať.
V tomto článku sa vďaka portálu smakdnia dozviete užitočné informácie o tom, ako zabezpečiť vašej pleti potrebnú dávku vitamínov, aj bez predražených prípravkov!
Výrobcovia, ktorí poznajú naše povedomie o tom, aké dôležité sú pre nás vitamíny, horlivo zdôrazňujú ich prítomnosť vo svojich produktoch.
Aj keď je ich obsah zanedbateľný.
A pritom, samotné vitamíny je možné zakúpiť v každej lekárni za pár drobných.
Vitamín C
Nie je to len vitamín v tabletách.
Dá sa kúpiť aj v tekutej forme (Cebion, Cevikap).
Má pritom až 10% koncentráciu vitamínu C.
Oplatí sa ho použiť pod nočný krém ako sérum.
Dokonale hydratuje a vyživuje pokožku, najmä suchú.
Pri pravidelnom používaní znižuje účinok voľných radikálov, čím odďaľuje účinky starnutia.
Aplikujte každý deň na pokožku tváre a dekoltu.
Účinky užívania vitamínu C možno pozorovať už po 7 dňoch.
Pleť je rozjasnená, pokožka je hydratovaná a žiari.
Tekuté vitamíny sú väčšinou na báze glycerínu, ktorý ich mierne premasťuje, preto je lepšie ich používať na noc, pokiaľ nemáte veľmi suchú pleť.
Pre ľudí s veľmi mastnou pokožkou bude lepší Cevikap, ktorý sa menej mastí, pretože má nižší obsah glycerínu.
Vitamín E
Vitamín E je dostupný v kapsulách a tekutej forme.
Jeho význam pre zdravie pokožky asi nie je pre nikoho tajomstvom.
Je to najcennejšia zložka v kozmetike.
Nie nadarmo sa mu hovorí vitamín mladosti.
Vitamín E je známy svojimi antioxidačnými vlastnosťami – chráni pred voľnými radikálmi, UV žiarením, oxidáciou a deštrukciou epidermálnych lipidov, ako aj kolagénových a elastických vlákien pokožky.
Vyhladzuje, spevňuje, vyživuje a skvele pôsobí proti vráskam – pri použití v anti-agingových a omladzujúcich kúrach dokáže zázraky!
Okrem toho má protizápalové vlastnosti, urýchľuje hojenie rán a znižuje zafarbenie pokožky.
Pridajte vitamín E do všetkej svojej kozmetiky – hotovej aj vlastnoručne pripravenej.
Vitamín E je najlepšie aplikovať priamo na pokožku tváre, krku a dekoltu.
Môžete zmiešať vitamín E a C, potom tu máme skutočnú vitamínovú bombu.
V jesennom a zimnom období je vitamín E nenahraditeľný pri prinavrátení dobrej kondície suchým, popraskaným perám.
Raz týždenne si urobte peeling pier a aplikujte vitamín E.
Ďalšie benefity prinesie vašim vlasom, ak pridáte 2-3 kvapky do kondicionéra.
Vitamín E sa oplatí užívať aj perorálne.
Má protirakovinové vlastnosti, posilňuje imunitu, chráni srdce, zmierňuje príznaky menopauzy, priaznivo pôsobí na zrak.
Pre zdravie a najlepší stav vlasov, nechtov a pokožky sa oplatí postarať sa aj o prísun vitamínu E v potrave.
Aspirín – lacný zázrak z lekárne
Premýšľali ste niekedy nad tým, že aspirín môže byť použitý aj na iné účely, než iba na úľavu od bolesti či horúčky?
V skutočnosti väčšina liekov má aj iné prekvapivé využitia, ale väčšina ľudí o nich nevie.
Tojenápad.sk vám odhaľuje 7 úžasných vecí, ktoré pre vás dokáže urobiť obyčajný aspirín.
1. Pomáha redukovať akné
Aspirín pomáha upokojiť akné a to vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam. Rozdrvte 2-3 pilulky a zmiešajte ich s citrónovou šťavou. Naneste zmes na pupienok a nechajte ho niekoľko minút pôsobiť. Vyhnite sa však tomuto použitiu pred slnením.
2. Upokojuje bodnutie hmyzom
Aspirín môže tiež pomôcť s opuchom a upokojiť svrbenie spôsobené bodnutím hmyzom, napríklad komárom. Rozdrvte aspirín v lyžici vody a aplikujte na postihnuté mieste. Nechajte pôsobiť niekoľko minút.
3. Odstraňuje kožné škvrny
Aspirín obsahuje zložky rozpustné v tukoch používané pri výrobe krémov a rôznych čistiacich prostriedkov na kožu. Zmiešajte 7 piluliek aspirínu s 3 lyžicami jogurtu a 1 lyžicou medu. Masku aplikujte na očistenú tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Vďaka tomuto ošetreniu zostane vaša pokožka žiarivá a hladká.
4. Udrží lupiny v šachu
Lupiny spôsobujú nielen svrbenie pokožky na hlave, ale sú tiež pomerne nevzhľadné. Ak sa chcete zbaviť lupín, umyte si vlasy s 2 rozdrvenými pilulkami aspirínu zmiešanými so šampónom, ktorý bežne používate.
5. Pôsobí ako exfoliant
Aspirín je vynikajúci exfoliant – to znamená, že pomáha pri odstraňovaní odumretých buniek z povrchu tela. Okrem toho tiež pomáha proti extrémnemu zamasťovaniu pokožky a tiež zmenšuje zväčšené póry. Zmiešajte ho s vodou a nechajte niekoľko minút pôsobiť na tvári. Ak máte citlivú pokožku, naneste ho opatrne, aby nedošlo k podráždeniu kože.
6. Odstraňuje mozole na nohách
Aspirín tiež pomáha ľahko odstrániť odumretú kožu z nôh. Rozdrvte 7 piluliek a pridajte pol lyžice citrónovej šťavy, aby vznikla pasta. Zmes naneste na chodidlá a prikryte teplou handričkou. Nechajte pôsobiť 10 minút a potom nohy ošetrite pemzou.
7. Opravuje poškodené vlasy
Vaše vlasy budú tiež profitovať z aspirínu. Ak chcete získať zdravé a lesklé vlasy, rozpustite niekoľko aspirínov v šálke teplej vody a použite na ošetrenie vlasov. Nechajte pôsobiť asi 15 minút a potom opláchnite
Veľa šťastia!
Dobré médiá