Mokrý nos, kašeľ, nábeh na chrípku – s tým všetkým dokáže tento starý sedliacky liek pomôcť. Moje deti kurírujem týmito zábalmi už roky a vždy bolo po pár dňoch po príznakoch. Kedysi ho vraj používali hlavne chudobné rodiny sedliakov, ktoré nemali peniaze na drahú medicínu a lekárov. Je úžasné, ako skvele funguje aj dnes! :-)
Liečba za studena doma
Ovsené lieky proti kašľu sú univerzálne – môžu byť odobrané dospelým i deťom. Liečivé odvary pomôžu tých tápi:
- zvýšená teplota;
- mokrý a suchý kašeľ;
- faryngitída alebo laryngitída;
- bolesť hrdla;
- zápal mandlí;
- chrípka.
Už po 3-4 dňoch od začiatku liečby nastane významne zlepšenie. Nebude trpieť ani pečeň ani žalúdok, ako je to pri bežných liekoch z lekárne. Ide o ľudový recept a nie o náhradu tradičnej liečby.
Ovos v spojení s mliekom funguje naozaj zázračne. Bude sa rýchlo uvoľniť hlien a kašeľ – dôležité však je aj to, že tento starý liek pomáha črevám, ktoré sú pre dobrú imunitu nevyhnuté.
Môžete si kúpiť nahý ovos bežne v obchode, alebo v bio potravinách. Pred použitím dôkladne opláchnite v teplej vode alebo nechajte namáčať na 15-20 minút.
Ak vaše telo neabsorbuje mlieko , nahraďte ho ovseným, kokosovým alebo mandľovým ekvivalentom.
Ako uvariť ovsenú kašu
Budete potrebovať:
- 50 g nepraženého ovsa (nahý ovos)
- 200 ml mlieka
Ovos nasypeme do hrnca, prilejme mlieko a varíme jednu hodinu. Môžete tiež namočiť zrná v horúcom mlieku na noc a na druhú deň variť 20-30 minút. Rozdelte hotový odvar na 4 porcie a dajte si jednu každé 3 hodiny.
Odvar z ovsa a hrozienok
Budete potrebovať:
- 2 polievkové lyžice ovsa
- 2 polievkové lyžice hrozienok
- 1 l vody
Zmiešajte všetky zložky v hlbokej panvici. Vložte do rúry, zohrejte na 100 stupňov a nechajte v rúre, kým sa polovica kvapaliny odparí. Dajte si odvar polievkovou lyžicou 3 krát denne.
Ovsená voda
Zalejte litrom vody 150 g premytého ovsa a dajte na malý oheň. Počkajte, kým obilnina zvýšia objemom 2 krát a zložte nádobu zo sporáku. Sceďte cez sito a zmiešajte s mliekom v pomere 1: 1. Môžete pridať lyžicu medu.
Ovsená kaša
Pre tento recept vám postačia ovsené vločky.
Nasypte vločky do mlieka, pridajte med a uvarte kašu. Odstráňte z tepla a nechajte vychladnúť. Jedzte 2 polievkové lyžice každé 3 hodiny a dôkladne sa rozžujte.
Obklad z ovsených vločiek
Ak netolerujete mlieko alebo ovos, môžete skúsiť liečivý zábal. Za týmto účelom uvaríme 2 polievkové lyžice vločiek v 200 ml vody po dobu 40 minút, potom scedíme a hmotu navrstvíme na gázu a dáme na hruď. Na hrudi nechajte 15 minút. Opakujte postup dvakrát denne.
Ako dávkovať medicínu z ovsu deťom?
je to jednoduché, recepty jednoducho prirpavujte z polovičnej dávky, pričom sa najviac odporúča posledný zmienený zábal (ten prirpavíme klasicky).
Kto by nemal využívať ovsené vločky?
Ak máte individuálnu neznášanlivosť na obilniny, je lepšie sa tejto kúry vzdať.
Dobré médiá