Zázrak na kašeľ, choré priedušky a imunitu podľa Lucia Guardado.
Sačí lyžička a cítite úľavu, najlepší pomocník na celú jeseň a zimu.
Pôsobí nielen proti kašľu, ale zároveň pomáha odstraňovať hlien z dýchacích ciest a prináša rýchlu úľavu.
Navyše, všetko potrebné na prípravu máte doma vo svojej kuchyni.
Potrebujeme:
1 stredná cibuľa
2 veľké strúčiky cesnaku
5 citrónov
5 lyžice. 100% včelí med
Postup:
Cibuľu nakrájame, pridáme nakrájaný cesnak.
Pridáme aj med.
A citrónovú šťavu.
Základ na sirup je pripravený.
Prikryjeme a necháme v chladničke do druhého dňa.
Scedéme a sirup je prirpavený.
Užívame 3x denne vyždy po lyžičke.
Recept na extra silný sirup, ktorý pomáha za 1 deň
Máte pocit, že na vás lezie choroba, alebo už je vám zle, kašlete a neviete sa zbaviť hlienov?
Máme pre vás skvelý tip, ako tento problém vyriešiť. Sirup, ktorý patrí k jedným najliečivejších vôbec.
A nielen pri akútnych problémoch, ale podľa portálu lunginstitute sa ukázalo, že tento nenápadný zázrak dokáže vyčistiť pľúca aj dlhoročným fajčiarom.
Pomôže už za jeden týždeň. V prípade akútneho kašľa pocítite úľavu už za 1 deň. A pýtate sa, v čom spočíva ten zázrak? V spojení prísad, ktoré by ste možno nikdy nepoužili spolu, ale práve spolu sú najliečivejšie.
V akých prípadoch sirup pomáha?
Lieči kašeľ – rýchlo prináša úľavu
Čistí pľúca a priedušky
Pomáha čistiť pľúca aj pri dlhodobom fajčení
Protizápalový, antibakteriálny a protivírusový účinok
Posilňuje celkovú imunitu a obranyschopnosť
Aké je zloženie tohoto sirupu?
Kurkuma je vynikajúce korenie, ktoré obsahuje mnoho dôležitých látok, ako sú minerály, vitamíny a omega-3 mastné kyseliny. Má mimoriadne silné protirakovinové, antibakteriálne a antivirotické účinky.
Cibuľa, spolu s cesnakom, má rovnako protirakovinové účinky.
Možno si pamätáte z detstva cibuľový čaj alebo sirup, ktorý vám mama dávala, keď ste mali silný kašeľ.
Cibuľa dokáže podporiť tvorbu hlienov a vyplaviť nečistoty z pľúc, takže sa bude ideálne hodiť do nášho sirupu.
Zázvor má podobné účinky ako cibuľa. Rovnako aj med, ktorý navyše dokáže podporiť regeneráciu poškodených buniek v pľúcach a zmierňuje aj zápal.
Potrebujeme:
1 polievkovú lyžicu kurkumy
200 g cibule
2 až 3 cm odrezok koreňa zázvoru
200 g medu
0,5 litra vody
Postup:
Postup a užívanie:
Vodu necháme zovrieť a pridáme do nej na plátky nakrájanú cibuľu, nastrúhaný zázvor a kurkumu.
Varíme na miernom ohni asi 10 – 15 minút.
Následne tekutinu scedíme a necháme vychladnúť.
Až keď je mierne vlažná, primiešame med a sirup máme hotový.
Skladujeme ho v chladničke.
Užívajte 2 polievkové lyžice sirupu ráno nalačno a 2 polievkové lyžice večer pred spaním.
Je dobré, ak budete sirup piť aspoň týždeň, ideálne aj dlhšie, podľa stavu vašich pľúc.
Pri kašli môžeme sirup pridávať aj do čaju a ešte zvýšiť jeho liečivý účinok pridaním citrónu.
Prajeme vám veľa zdravia! :-)
Video návod: