zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

Zbohom dusivý kašeľ a hlieny v prieduškách: Domáci recept vám vyčistí pľúca a prinesie úľavu!

Zázrak na kašeľ, choré priedušky a imunitu podľa Lucia Guardado.

Sačí lyžička a cítite úľavu, najlepší pomocník na celú jeseň a zimu.

Pôsobí nielen proti kašľu, ale zároveň pomáha odstraňovať hlien z dýchacích ciest a prináša rýchlu úľavu.

Navyše, všetko potrebné na prípravu máte doma vo svojej kuchyni.

Potrebujeme:

1 stredná cibuľa

2 veľké strúčiky cesnaku

5 citrónov

5 lyžice. 100% včelí med

Postup:

Cibuľu nakrájame, pridáme nakrájaný cesnak.

Pridáme aj med.

A citrónovú šťavu.

Základ na sirup je pripravený.

Prikryjeme a necháme v chladničke do druhého dňa.

Scedéme a sirup je prirpavený.

Užívame 3x denne vyždy po lyžičke.

Recept na extra silný sirup, ktorý pomáha za 1 deň

Máte pocit, že na vás lezie choroba, alebo už je vám zle, kašlete a neviete sa zbaviť hlienov?

Máme pre vás skvelý tip, ako tento problém vyriešiť. Sirup, ktorý patrí k jedným najliečivejších vôbec.

A nielen pri akútnych problémoch, ale podľa portálu lunginstitute sa ukázalo, že tento nenápadný zázrak dokáže vyčistiť pľúca aj dlhoročným fajčiarom.

Pomôže už za jeden týždeň. V prípade akútneho kašľa pocítite úľavu už za 1 deň. A pýtate sa, v čom spočíva ten zázrak? V spojení prísad, ktoré by ste možno nikdy nepoužili spolu, ale práve spolu sú najliečivejšie.

V akých prípadoch sirup pomáha?

Lieči kašeľ – rýchlo prináša úľavu

Čistí pľúca a priedušky

Pomáha čistiť pľúca aj pri dlhodobom fajčení

Protizápalový, antibakteriálny a protivírusový účinok

Posilňuje celkovú imunitu a obranyschopnosť

Aké je zloženie tohoto sirupu?

 

Kurkuma je vynikajúce korenie, ktoré obsahuje mnoho dôležitých látok, ako sú minerály, vitamíny a omega-3 mastné kyseliny. Má mimoriadne silné protirakovinové, antibakteriálne a antivirotické účinky.

Cibuľa, spolu s cesnakom, má rovnako protirakovinové účinky.

Možno si pamätáte z detstva cibuľový čaj alebo sirup, ktorý vám mama dávala, keď ste mali silný kašeľ.

Cibuľa dokáže podporiť tvorbu hlienov a vyplaviť nečistoty z pľúc, takže sa bude ideálne hodiť do nášho sirupu.

Zázvor má podobné účinky ako cibuľa. Rovnako aj med, ktorý navyše dokáže podporiť regeneráciu poškodených buniek v pľúcach a zmierňuje aj zápal.

Potrebujeme:

1 polievkovú lyžicu kurkumy

200 g cibule

2 až 3 cm odrezok koreňa zázvoru

200 g medu

0,5 litra vody

Postup:

Postup a užívanie:

Vodu necháme zovrieť a pridáme do nej na plátky nakrájanú cibuľu, nastrúhaný zázvor a kurkumu.

Varíme na miernom ohni asi 10 – 15 minút.

Následne tekutinu scedíme a necháme vychladnúť.

Až keď je mierne vlažná, primiešame med a sirup máme hotový.

Skladujeme ho v chladničke.

Užívajte 2 polievkové lyžice sirupu ráno nalačno a 2 polievkové lyžice večer pred spaním.

Je dobré, ak budete sirup piť aspoň týždeň, ideálne aj dlhšie, podľa stavu vašich pľúc.

Pri kašli môžeme sirup pridávať aj do čaju a ešte zvýšiť jeho liečivý účinok pridaním citrónu.

Prajeme vám veľa zdravia! :-)

Video návod:

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay

Najlepšie tipy pre zdravie