Recept na domáci elixír, ktorý vám perfektne prečistí telo: Toxíny idú von a KILÁ idú dolu!

Keď si prečítate zloženie tohto elixíru, nebudete mať pochybnosti, že funguje.

 

 

Pripravte si ho večer a vypite pred spaním.

Je to bomba pre zdravie vašich čriev a na podporu trávenia.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

 

 

Postupujte podľa tohto odporúčania z portálu newsy a vyčistite si telo od toxínov. 

Základnou zložkou zmesi je kefír.

Tento fermentovaný nápoj zlepšuje činnosť čriev, aj obnovuje prirodzenú bakteriálnu mikroflóru.

Pridajte k nemu hrsť petržlenovej vňate, ktorá je cenným zdrojom vitamínu C, citrón, ktorý je silný antioxidant a ľanové semienka, ktoré sú zdrojom vlákniny a pomáhajú čistiť črevá od usadenín.

 

 

Funkcie škorice a zázvoru v tomto koktaile sa neobmedzujú len na chuťové úlohy.

Majú tiež detoxikačný, protizápalový a protiplesňový účinok.

Zahrievajú a stimulujú metabolizmus a jablčný ocot urýchľuje spaľovanie tukov.

Štipka čaju matcha dodá vitamíny, minerály a posilní imunitu.

 

 

Domáci koktail, ktorý zlepšuje metabolizmus

Túto zmes z viacerých surovín si môžete pripraviť sami doma.

Pomôže z tela odstrániť toxické látky, ktoré sa v ňom každý deň hromadia.

 

 

Zároveň obnoví prirodzenú bakteriálnu flóru čriev, ktorá začne pracovať efektívnejšie a rýchlejšie.

Vďaka tomu zlepší metabolické procesy.

Uľahčí spaľovanie tukov.

 

 

Ďalším benefitom tejto zmesi je zníženie rizika vzniku kardiovaskulárnych ochorení, hypertenzie či cukrovky 2. typu, ako aj zvýšenie odolnosti voči baktériám a vírusom.

Pravidelné pitie tohto kokteilu tiež pomáha predchádzať zápche, nafukovaniu, páleniu záhy či tráviacim ťažkostiam.

Nepripravujte si tento koktail vopred, ale tesne predtým, ako ho budete konzumovať. 

Jeho príprava je taká jednoduchá a rýchla, že by nemalo byť ťažké pripraviť čerstvú porciu na okamžité vypitie.

Recept na elixír, ktorý zbaví toxínov aj kilogramov

 

 

Potrebujeme:

1 ošúpaný citrón

hrsť petržlenu

100 ml kefíru

1 PL mletého ľanového semena

1 ČL škorice

1 ČL jablčného octu

1 PL strúhaného zázvoru

štipku čaju matcha

Postup:

Citrón si ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky.

 

 

Petržlenovú vňať si nasekáme najemno.

 

 

Zázvor ošúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle.

 

 

Presuňte všetky ingrediencie do nádoby mixéra a rozmixujte do hladkej, jednotnej konzistencie.

Pite večer.

Na zdravie!

Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn