Tento recept má moja mama od svojej svokry (mojej babičky) a ja od mamy.
Už odkedy si pamätám, vždy na jar sa zbierala púpava a skôr, ako sa robil med, naložili sa žlté hlávky do oleja.
Ide o jeden z najlepších liekov na bolesť svalov, kĺbov, ale napríklad aj problémy s karpálym tunelom.
Keď som bola malá, neverila som, že ide o lepší recept, ako je sladučký púpavový med, no je to tak!
Používam ja, manžel a aj syn, ktorý má problém s kolenom.
Nikdy som nemala lepší liek z prírody na kĺby, odporúčam každému!
Potrebujeme:
Kvety púpavy
Základný olej – repkový, olivový alebo aj mandľový či hroznový
Postup:
Stačí vám menší pohár na zaváranie, ktorý len naplníte žltými kvetmi púpavy.
Teraz už len zalejte olejom tak, aby olej púpavu celkom pokrýval – až po okraj nádoby.
Potom len prikryte plátnom, upevnite gumičkou a postavte pohár na slnko po dobu 2 týždňov, alebo kým kvety nestratia farbu a zhnednú.
Potom len sceďte a uchovávajte na chladnom a tmavom mieste.
Olej používame na masáž boľavých svalov, potieranie a zábaly boľavých kĺbov. Je to výborné, mám odskúšané!
Čo všetko púpava lieči
Táto rastlina rastie medzi prvými jarnými bylinami.
A hoci by sme to ani nečakali, obsahuje aj vitamíny A, B, C a D a tiež minerály ako vápnik, draslík, železo a sodík.
Zaujímavosťou je tiež to, že na jar obsahuje iné účinné látky ako na jeseň.
Na jar zbierame mladé listy púpavy, keď majú 6 až 10 cm.
Väčšie radšej nezbierajte, lebo sú už prihorklé.
Z listov si potom môžete uvariť čaj.
Tiež ich môžete pridávať ich so šalátov, polievok alebo zeleninových prívarkov.
Na jeseň vykopávame a zbierame korene púpavy.
Tie ako sušené môžete využiť pri žlčníkových a tráviacich problémoch.
Jednu lyžičku sušeného púpavového koreňa nechajte niekoľko minút povariť s 2 dcl vody.
Využitie púpavy je široké, pretože sa z nej dá vyrobiť aj chutný med.
Pomáha aj pri prekyslení žalúdka, únave a slabosti a reume.
Tiež zvyšuje chuť do jedla, pomáha pri detoxikácii aj problémoch s močovými cestami.
Púpava je nápomocná aj pri liečbe akné.
Čisté plátno je potrebné namočiť do horúceho odvaru z púpavových listov a potom ho treba priložiť na tvár.
Púpavový ocot
Ďalším fantatickým domácim receptom je púpavový ocot.
Je veľkým pomocníkom v domácnosti, ale aj pre vaše zdravie.
Pomôže vám schudnúť, bojuje proti zápalom, bolesti kĺbov a pomôže vám aj s čistením v domácnosti a podľa receptu zo stránky growforagecookferment ho zvládne každý!
A to nie je všetko, jeho účinky sa skutočne oplatí poznať!
Čo dokáže púpavový ocot:
výborný, ak chcete schudnúť,
lyžička octu pred jedlom vám pomôže s trávením a naštartuje metabolizmus,
upokojí podráždený žalúdok,
ženy určite ocenia aj jeho účinky na zdravie a kvalitu vlasov,
perfektné dochucovadlo do šalátov, dressingov ale aj bežných receptov,
Dobré médiá